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생활

한국인이 가장 많이 하는 운동은 무엇일까요? Top10을 살펴보자

by 마마스머프 2025. 4. 13.

한국인은 어떤 운동을 즐겨할까요? 오늘은 한국인들이 가장 많이 하는 운동에 대해 알려드릴게요.

3명의 젊은 남자가 헬스장에서 운동하고 있다. 역도를 잡고 어깨 근처에서 드는 남자, 줄을 잡고있는 남자, 자전거를 타는 남자다.

한국인이 가장 많이 하는 운동 Top10

1> 걷기(14%)

2> 축구(11%)

3> 헬스(6.3%)

4> 골프(6.2%)

5> 등산(5.8%)

6> 배드민턴(3.9%)

6> 요가(3.9%)

8> 수영(3.8%)

9> 달리기(3.4%)

10> 야구(2.7%)

 

한국인은 걷기 운동을 가장 많이 합니다. 공원이나 운동장에서 걷기 운동을 하는 사람들을 자주 볼 수 있어요. 걷기는 매우 유익하며, 특별한 운동 기구가 필요 없기 때문에 가장 쉽게 할 수 있는 운동입니다.

 

남자는 축구를 가장 많이 하며 그다음이 걷기, 골프, 헬스예요. 반면 여성은 걷기, 요가, 수영을 가장 많이 하는 것으로 나타났어요. 

 

그리고 5위가 등산인데요, 한국은 지역별로 산들이 많기 때문에 등산을 즐겨하는 분들도 꽤 있네요. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.