고대 그리스 의사 히포크라테스 명언 13가지를 알아보자

샬롬! 히포크라테스(기원전 460년~기원전 370년)는 고대 그리스의 의사이며, 의학의 아버지로 불려요. 당시까지만 해도 마술과 혼용되던 의술을 학문적 개념으로 분리하는 시도를 했다는 점에서 높이 평가받아요.

 

그의 이름을 따 오늘날에도 전 세계 의과대학의 졸업식에서 시행되는 히포크라테스 선서로도 유명합니다. 다만 현재 낭송되고 있는 선서문은 히포크라테스가 선서한 원문이 아니라, 1948년 스위스 제네바에서 열린 제22차 세계의사회 개정 선언문이에요. 오늘은 히포크라테스의 명언을 알려드릴게요.

히포크라테스 명언 13가지

1> 병은 이유 없이 갑자기 생기지 않는다. 잘못된 음식 습관, 분노와 같은 스트레스, 과로 등이 원인이다. 

 

2> 단식은 인간의 신체를 대청소하고 난치병과 만성병의 근본 원인을 해결하는 유일한 방법이다. 야생 동물은 병이 나면 굶는다. 3일만 굶으면 모든 병이 없어진다. 

3> 인간은 몸 안에 100명의 명의를 가지고 태어난다. 

 

4> 우리 몸 안에 있는 자연치유의 힘이야말로 모든 병을 고치는 진정한 치료제이다. 

5> 아무 것도 하지 않는 것이 때로는 치료법이다.

6> 우리의 먹는 것이 곧 우리의 몸이 된다. 

7> 음식은 곧 약이고, 약이 음식이다. 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고치지 못한다. 

8> 모든 질병은 장에서 시작된다. 움직여라. 장은 육체처럼 운동할 수 없다. 즐거운 마음으로 흥겹게 춤추는 것은 최고의 운동이다.

9> 최고의 치료법은 걷기 운동이고, 최고의 약은 즐거운 웃음이다. 

10> 음식은 약이 되기도 하지만 많이 먹으면 독이 되기도 한다.  

11> 적당한 음식과 운동은 건강을 위한 가장 훌륭한 처방이다. 

12> 웃음이야말로 몸과 마음을 치료하는 명약이다. 

 

13> 여러 종류의 음식ㆍ과식, 지나친 운동 등 지나친 모든 것은 자연을 거스르는 행위이다.

오늘도 빛나는 하루 보내세요.

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