티 안내도 대단한 사람들의 특징은 무엇일까

샬롬! 전혀 티를 안내지만 대단한 사람들이 있어요. 오늘은 이런 대단한 사람들의 특징에 대해 소개할게요.

티 안내도 대단한 사람들의 특징

▷감정 조절을 정말 잘한다

이들은 자신의 감정 조절을 능숙하게 잘합니다. 화가 나도 에너지를 낭비하면서 화를 내는 데 쏟지 않고, 운전하면서 욕하지도 않아요. 좌절이나 낙심되는 일이 있어도 매몰되지 않고, 빠르게 회복합니다. 이런 감정 통제 능력을 통해 매일 하루 평온한 심리 상태를 유지하면서 살아갑니다.

 

▷하루 루틴을 잘 지킨다

이들은 하루를 정해진 루틴대로 살아갑니다. 주말이어도 무너지지 않고 루틴을 지키고자 하죠. 오늘 해야 할 일을 실행하고, 내일로 미루지 않아요. 이렇게 루틴을 잘 지키는 과정 속에 많은 결과물을 차곡차곡 쌓아갑니다.

 

▷자기관리를 잘한다

이들은 자기 관리를 꽤 잘합니다. 10년 이상 정상 체중을 유지하고, 운동, 수면, 식습관, 건강관리 등 모든 면에서 자기관리를 잘하면서 살아가요. 자신을 관리하지 못한 사람이 인생을 잘 살 수 없어요.

 

먹고 싶다고 폭식하고, 귀찮다고 일을 미루고, 지치다고 운동을 중단하고, 즐겁다고 술을 퍼마신다면 어떻게 될까요? 몸도 마음도 일상도 모두 무너집니다.

 

▷인간관계에 집착하지 않는다

이들은 인간관계에 크게 집착하지 않아요. 나랑 안 맞으면 쿨하게 정리합니다. 그리고 내 마음을 혹사하면서까지 선을 넘는 무례한 사람들과 연을 이어가지도 않아요. 인간관계에서 명확한 선을 잘 긋기 때문에, 인간 때문에 생길 수 있는 감정적 소모를 대폭 줄입니다. 

 

내가 참석했을 때 왠지 불쾌한 자리라면 단호히 끊을 줄 알아요. 그리고 만났을 때 내 마음이 불편한 사람이라면 슬며시 정리합니다. 이런 과정을 통해 건강한 마음을 유지하며, 자신의 에너지를 보다 건설적인 일에 사용합니다.

 

오늘도 빛나는 하루 보내세요.