나르시시스트 부모를 둔 자녀들이 평생 부모의 나쁜 실체를 깨닫지 못하는 이유

샬롬! 평생 자신이 나르시시스트 부모에게 가스라이팅을 당하고 있다는 사실조차 모른 채 생을 마감하는 자식들이 매우 많아요.

 

주변을 둘러보면 나이가 60, 70세가 되어서도 "내가 눈을 감기 전에 우리 엄마 마음에 쏙 드는 자식이 되어야 할 텐데", "내가 능력이 부족해서 부모님을 행복하게 해드리지 못했어"라며 죄책감의 감옥에 갇혀 사는 노년의 자식들이 꽤 많죠. 왜 많은 자식들이 평생 속을 수밖에 없는지 그 씁쓸한 이유들을 짚어드릴게요.

평생 나르 부모에게 속아 사는 치명적인 이유들

① '조건부 사랑'을 '찐사랑'으로 오해함

나르 부모는 자식을 독립된 인격체가 아니라 자신의 '성과물'이나 '트로피'로 봅니다. 자식이 시험에서 1등을 하거나, 좋은 직장에 가거나, 자신의 말을 고분고분 들을 때만 폭풍 같은 칭찬과 사랑을 줍니다. 자식은 이것을 깊은 사랑으로 착각하고, 부모의 인정을 받기 위해 평생 자신의 영혼을 갈아 넣으며 질주해요.

 

② "다 너 잘되라고 하는 소리야"라는 마법의 문장

나르 부모가 던지는 잔인한 비수와 인신공격은 늘 '사랑과 걱정'이라는 포장지에 싸여 있어요.

 

"너는 왜 그렇게 유약하니? 내가 아니면 누가 이런 쓴소리를 해주겠니?"

이 가스라이팅에 평생 노출되면 자식은 부모의 공격을 '나를 향한 진심 어린 조언'으로 필터링하게 됩니다. 판단 회로 자체가 마비되는 것이죠.

 

③ 효도 강박 사회

밖에서는 세상 자상하고 헌신적인 부모 코스프레를 하기 때문에, 집 안에서 일어나는 교활한 감정 학대를 주변에 말해도 아무도 믿어주지 않아요. 오히려 자식만 "저 좋은 부모를 두고 배은망덕한 소리를 한다"며 손가락질받기 십상입니다. 결국 자식은 '내가 예민한가 보다' 하며 스스로 의심의 늪에 빠져요.

평생 나르부모의 실체를 모르는 자식들의 비극적인 결말

끝내 진실을 보지 못한 자식들은 대개 두 가지 삶의 궤적을 그리며 늙어갑니다.

 

●완벽주의와 번아웃: 부모의 기준에 맞추려 평생을 발버둥 치느라 늘 불안하고 우울합니다. 남들이 보기엔 성공한 삶일지라도 내면은 늘 결핍과 공허함으로 가득 차 있어요.

 

●나르시시즘의 대물림: 부모에게 배운 생존 방식이 그것뿐이기에, 자신도 모르게 자신의 자녀에게 똑같은 교활한 통제와 정서적 학대를 대물림하는 비극을 낳기도 해요.

 

평생을 속아 가해자를 위해 제물로 바쳐지는 인생들이 널려 있어요. 그 삼엄하고 교묘한 감옥에서 탈출하는 것은 상상 이상으로 어려운 일입니다. 남의 부모라면 더빨리 알아챘을 거예요. 하지만 내 부모가 나르일 경우, 그 나쁜 실체를 깨닫는 게 매우 어려워져요. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.

 

 

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