큰 상처와 고통을 당한 사람을 위로해주는 강력한 무기는 바로 이것이죠

샬롬! 인생에서 거대한 상실이나 실패를 겪은 분들에게는 주변의 어설픈 조언이나 위로가 오히려 독이 되곤 하해요. 그들의 마음을 완벽히 이해할 수 있는 사람은 아무도 없기에, 섣불리 건넨 말들이 상처에 소금을 뿌리는 격이 됩니다. 그렇다면 가장 큰 위로는 무엇일까요?

큰 상처를 당한 사람에겐 침묵하세요

실제로 큰 슬픔을 겪은 이들이 가장 고마워하는 순간은 대단한 해결책을 제시해 주는 사람이 아니라, 내 슬픔을 피하지 않고 묵묵히 곁을 지켜주는 사람이 있을 때라고 합니다. 왜 위로의 말이 더 큰 상처가 될까요?

 

●"다 잘될 거야", "시간이 약이야" 같은 상투적인 말은 상대방의 거대한 슬픔을 너무 가볍게 취급하는 느낌을 줄 수 있어요.

 

●"너만 그런 거 아니야", "그래도 이만하길 다행이지" 같은 비교는 상처받은 이의 고통을 부정하거나 억누르도록 강요하는 것처럼 들려요.

 

●"네가 그때 이랬어야지" 같은 뒤늦은 충고나 조언은 죄책감과 후회만 더 자극해요.

가장 훌륭한 위로는 '현존(Presence)'

아무 말 없이 묵묵히 곁에 있으면서 토닥여주는 것이야말로 심리학에서도 말하는 가장 고차원적인 위로, 즉 '현존의 위로'예요.

 

"내가 네 고통을 다 알 수는 없지만, 네가 이 힘든 시간을 통과하는 동안 도망치지 않고 여기 함께 있어 줄게."

라는 메시지를 온몸으로 전하는 것이니까요.

 

그러니 굳이 말을 채워 넣으려 애쓰지 않고, 상대방이 울면 같이 울어주고, 침묵하면 그 침묵을 함께 견뎌주는 것만으로도 상처받은 이에게는 엄청난 지지와 안전지대가 됩니다.

 

아무 말 없이 곁에 있어 주는 게 생각보다 쉬운 일은 아니에요. 상대방의 무거운 슬픔이나 고통을 나도 함께 견뎌내야 하니까요. 그래서 묵묵히 곁을 지켜주는 것만큼 강력하고 진심 어린 위로는 없어요.

 

지금 주위에 큰 실패나 고통을 당한 사람이 있나요? 당신의 입술에 지퍼를 채우시고, 그냥 묵묵히 그 곁을 지켜주세요. 그 것이야말로 큰 위로가 됩니다. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.

 

 

10억 원 주는 정부 R&D 지원금을 잘 받는 꿀팁 핵심정리

10억 원 주는 정부 R&D 지원금을 잘 받는 꿀팁 핵심정리

대표적인 정부지원금 종류와 지원 목적을 자세하게 소개해요

대표적인 정부지원금 종류와 지원 목적을 자세하게 소개해요

암호화폐 투자 방법과 장점 단점 그리고 수익률을 알아보자

암호화폐 투자 방법과 장점 단점 그리고 수익률을 알아보자