침대 시트를 주 1회씩 세탁해야 하는 이유를 알아보자

침대 시트를 자주 세탁하시나요? 침대는 8시간 이상 머무는 곳이기 때문에 각종 세균, 곰팡이, 진드기가 많이 생깁니다. 오늘은 침대 시트를 주기적으로 세탁해야 하는 이유를 알아볼게요.

침대 시트에 많은 세균과 곰팡이, 진드기들

우리가 침대에 장시간 누워있으면 수면 중에 수 십만 개의 피부 세포가 시트에 떨어집니다. 우리 눈에는 잘 안보이지만 이런 일은 매일 반복돼요. 그래서 세균, 곰팡이가 쌓이고 진드기도 생길 수 있어요.

 

고온다습한 여름철에는 진드기 번식이 활발해지고, 침구 위 미생물과 알레르기 유발 물질이 급격히 늘어납니다. 따라서 침대 시트는 최소 주 1회씩 세탁하는 게 제일 좋다고 해요. 

 

1> 세균과 곰팡이 발생
우리는 침대에서 잠을 자는 동안 250㎖의 땀을 흘리고, 피지와 함께 수많은 피부 세포를 침대 위에 떨어뜨려요. 피부에는 수 백만 개의 세균과 곰팡이가 존재하는데요, 이런 것들이 이불과 시트, 베개로 옮겨갑니다. 땀 자체는 냄새가 없지만, 피부 세균이 분해하면서 악취가 생기죠.

 

2> 집먼지 진드기 발생 
게다가 집먼지 진드기는 떨어진 피부 세포를 먹어요. 집먼지진드기는 따뜻하고 습한 환경을 좋아해 침대와 매트리스에서 서식합니다. 진드기 자체는 해롭지 않지만, 배설물은 강한 알레르기를 유발해요. 그래서 아토피피부염, 천식, 알레르기 비염이 생기죠. 면역력이 약한 아이들에게 더욱 치명적입니다.

많이 번거롭겠지만, 침대시트를 세탁기에 넣어 주기적으로 세탁하세요. 특별히 여름철에는 꼼꼼하게 신경쓰시는 게 좋아요. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.

 

 

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