감정적인 사람이 위험하고 피곤한 이유는 왜일까

샬롬! 사람은 누구나 감정을 갖고 있어요. 이 감정이 없다면 말 그대로 로봇과도 같죠. 하지만 그런 감정을 잘 관리하고 순화해야지, 있는 감정을 그대로 표출하면 주변 사람들을 많이 힘들게 만들어요.

감정적인 사람이 피곤한 이유

화가 난다고 그 화를 100% 쏟아보세요. 막말을 일삼고, 주위 물건을 부수고, 상대방에게 욕설을 하고, 저주를 퍼붓는다면 어떤 일이 생길까요? 그냥 파괴 그 자체입니다. 사람의 영혼을 파괴하고, 주변 분위기를 파괴하고, 공동체를 파괴하는 것이에요.

 

이런 사람들 많잖아요. 가정에서 폭력을 휘두르는 아버지들의 모습이 대표적이죠. 그런 사람은 언제 터질지 모르는 시한폭탄이기에 다른 가족들이 늘 불안에 떨며 살게 돼요. 

 

회사에서도 마찬가지예요. 일을 하기 위해 모인 회사에서 지나치게 감정적인 사람이 있다면 팀워크가 붕괴돼요. 아무리 지금 나쁜 감정이 있어도 그 감정을 내려놓고 일을 하기 위해 서로 뭉쳐야 합니다. 그래야 일이 되지, 내 감정을 잘 다루지 못하고, 불만족스럽거나 짜증 나는 감정을 동료들에게 계속 쏟아내면 함께 일을 못 해요. 

 

그래서 사람들은 다들 가면을 쓰고 회사생활을 하고 있어요. 그게 가식적이어서 나쁜 게 아니라 지혜로운 행동이에요. 이런 가면을 안쓰고 내가 느낀 감정을 고스란히 얼굴에 나타내고, 말로 한다면 회사 공동체가 붕괴됩니다. 

 

연애할 때도 마찬가지랍니다. 지나치게 감정적인 여자나 남자와 사귀면 상대방은 금방 지쳐버립니다. 조금만 실수를 해도 "삐치고, 짜증내고, 화내고, 슬퍼하고" 이렇게 해보세요. 그런 사람 비위 맞추는 것도 한두 번이지 아주 진이 다 빠져요.

 

이처럼 감정적인 사람은 매우 미성숙한 사람이에요. 자신의 감정 하나 잘 관리하지 못하고, 있는 그대로 표출해서 상대방을 불편하게 만들잖아요. 반면 성숙한 사람은 자신의 감정 조절을 잘 해서, 상대방이 불편하지 않게 배려합니다. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.