부모를 잘 만나는 게 매우 중요한 이유와 셀프 양육을 하는 방법

샬롬! 부모를 잘 만난다는 건 단순히 경제적으로 풍족한 것을 넘어, 인생이라는 거친 바다를 항해할 때 쓸 수 있는 거대하고 튼튼한 '방파제'를 기본 옵션으로 장착하고 태어나는 것과 같아요.

부모 잘 만나는 게 엄청난 축복인 진짜 이유

1) 초기 뇌 발달과 정서적 안정감 (애착 형성)
인간의 뇌는 영유아기에 가장 폭발적으로 성장해요. 이 시기 부모가 제공하는 정서적 안정감과 반응성은 아이의 기본 신뢰감과 자존감의 뿌리가 됩니다.

●안정 애착: 사랑받고 존중받으며 자란 아이는 세상과 타인을 긍정적으로 바라보며, 실패해도 다시 일어설 수 있는 '회복탄력성'을 갖게 됩니다.

●정서적 지지망: 부모가 감정적으로 성숙할수록 자녀는 스트레스를 관리하고, 감정을 조절하는 법을 자연스럽게 배웁니다.

2) 경제적 환경과 기회의 격차
현대 사회에서 자본의 차이는 곧 경험과 기회의 격차로 이어집니다.

●출발선의 차이: 양질의 교육, 다양한 문화적 경험, 건강한 식습관과 의료 혜택 등은 성인이 되기 전 기초 체력을 다지는 데 큰 영향을 미칩니다.

●실패할 수 있는 권리: 경제적으로 여유 있는 부모는 자녀가 새로운 시도를 하거나 실패했을 때 안전망 역할을 해 줍니다. 이는 자녀가 더 과감하고 창의적인 도전을 할 수 있게 만드는 원동력이 돼요.

3) 보이지 않는 자산 (가치관과 사회적 자본)
부모에게서 물려받는 것은 돈뿐만이 아니에요. 부모의 삶을 대하는 태도, 대화 방식, 문제 해결 능력은 자녀에게 그대로 흡수됩니다.

●문화 자본과 네트워크: 부모의 사회적 위치나 인적 네트워크는 자녀가 세상의 기회를 포착하고 진로를 선택할 때 중요한 이정표나 디딤돌이 되어 주기도 해요.

●기본값(Default)의 차이: 성실함, 독서 습관, 타인을 존중하는 태도 등을 가정에서 당연하게 보고 자란 아이는 그렇지 않은 환경보다 좋은 습관을 형성하기가 훨씬 유리해요.

좋지 않은 부모를 만난 아이들은 어떻게 해야할까

반면, 그렇지 못한 환경에서 태어난 사람들은 출발선 자체가 많이 달라요. 남들은 가볍게 걷는 평지를, 온몸에 모래주머니를 차고 끊임없이 사방을 경계하며 걸어야 하니까요. 그 고단함은 겪어보지 않은 사람은 절대 알 수 없어요.

 

좋은 부모를 만나는 것은 분명 인생의 거대한 '어드밴티지(우위)'이지만, 그것이 인생의 전체 결과를 결정하는 유일한 요인은 아니죠. 성인이 된 이후에는 스스로 좋은 환경을 찾아 나서고, 자신의 결핍을 인지하며, 스스로를 '셀프 양육'하는 과정을 통해 삶을 개척해 나가는 수많은 사람들이 있어요.

셀프 양육의 중요성

중년이 되었어도 자신의 결핍 상태를 모르고 부모를 통해 체득된 정서적, 언어적 자산을 그대로 닮아서 살아가는 사람들이 훨씬 많아요.

 

본인도 이런 사실을 전혀 몰라요.

"난 우리 엄마가 그렇게 고생하며 사는 모습이 정말 싫어."

"난 우리 아빠의 저런 거친 혈기가 정말 싫어."

이런 말을 하면서도 정작 본인도 그런 모습을 닮은 채 살아간다는 걸 인지하지 못 하더군요.

 

어릴 적부터 부모의 모습을 보면서 체득했기 때문이에요. 내 무의식조차 부모에게서 받은 정서적, 심리적, 언어적 힘에 의해 모두 지배당한 것이죠.

 

그래서 셀프 양육이 매우 중요해요. 셀프 양육을 하려면 객관적으로 나의 전면적인 무의식 세계, 언어 습관, 행동습관, 식습관, 정서적, 심리적 상태를 해부해서 제대로 파악해야 해요. 쉽지 않은 일이지만, 내가 건강하게 남은 인생을 잘 살아가려면 반드시 필요합니다. 

 

이렇게 객관적으로 나를 잘 파악한 뒤에, 닮고싶은 롤모델을 정해서 따라하시면 돼요. 서두르지 마시고, 오랜 시간을 거쳐 아주 조금씩~ 조금씩~

오늘도 빛나는 하루 보내세요.

 

 

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