고난이 찾아왔을 때 빨리 극복하고 해결하는 방법을 알아보자

지금 고난에 빠져있나요? 너무 오랜 시간 동안 고난의 늪에서 빠져나오지 못해 지치셨나요? 오늘은 고난이 반복됐을 때 빨리 극복하는 방법에 대해 알려드릴게요.

고난을 빨리 극복하는 방법

1> 인생살이에서 고난은 주기적으로 온다는 걸 그냥 받아들이자  

고난은 '괴로움과 어려움'이란 말이에요. 평탄한 일상을 누리다가 어느 날 괴로운 일이 발생하면 마음이 어지럽고 고통스럽습니다.

 

인생 100년을 살면서 이런 고난은 주기적으로 찾아와요. 

"오지 마. 제발 내게 오지 말고 멀리 가버려."

 

이렇게 외쳐도 파도처럼 주기적으로 우리에게 찾아와요. 누구에게나 예외는 없어요. 그러니 고난이 주기적으로 찾아오는 걸 무서워하지 말고 그냥 받아들이는 마음자세가 필요해요.

 

2> 고난이 오면 두려워하지 말고 감사하게 생각하자

갑자기 고난이 찾아왔거나, 10년이 지나도록 같은 고난에서 빠져나오지 못했나요? 내가 맞닥뜨린 고난 때문에 계속 두려워하고 고통스러워한다면 이 고난은 절대 멀리 도망가지 않아요. 더더욱 우리에게 찹쌀떡처럼 딱~ 달라붙어요.  

 

고난의 입장에서 생각해보세요. 고난은 당신의 반응을 아주 꼼꼼하게 관찰합니다. 만일 당신이 고난을 맞이해서 절규하고, 두려워하고, 죽고 싶다고 말하고, 도망가 버리고, 기절하고, 불평만 한다면 고난은 매우 즐거워해요. 그래서 당신 곁에서 절대 떠나지 않아요. 

 

하지만 당신이 고난을 달리 생각한다면 상황은 빠르게 변합니다. 고난이 오면 망치를 맞은 것처럼, 또는 총 맞은 것처럼 몸과 마음이 엄청 아파요. 하지만 이런 상황에서도 고난에 대해 감사해 보세요.

 

"고난아! 너 또 찾아왔구나. 너로 인해 내가 많이 아프겠지. 하지만 오히려 난 네가 너무 고마워. 네 덕에 난 성장통을 겪으면서 좀 더 단단하고 넓은 마음의 그릇을 가질 수 있거든. 네가 없었다면 난 성장도 못 하고, 미숙하고 연약한 사람으로 남은 인생을 살았을 거야. 그러니 앞으로도 주기적으로 날 찾아와 줘. 네 덕에 난 계속 성장하고 싶어."

 

당신이 이런 마음을 품을 때 고난은 매우 당황합니다.

"이 녀석, 뭐지? 내가 심하게 때렸으면 죽겠다고 아우성을 쳐야지. 고통스럽다고 절규해야지. 무서워서 벌벌 떨어야지. 그런데 내게 고마워한다고? 또 찾아오라고? 이런 녀석은 괴롭혀봤자 재미도 없어. 때리면 아파해야 재밌는데, 더 때려달라고 하잖아. 이제 날 두려워하는 다른 곳으로 가야겠군."   

 

이러면서 고난은 당신을 떠나 멀리 가버려요.

 

고난의 종류에는 건강 고난, 재정 고난, 인간관계 고난, 학업 고난, 성취 고난, 전쟁 고난 등이 있어요. 여기에서 크게 벗어나지 않아요. 고난을 겪고 있다면 기억하세요. 그 고난에 매몰되지 말고, 날 성장시키는 감사한 일로 바라보시는 게 핵심입니다. 그러면 아주 빠르게 그 고난에서 벗어날 수 있어요. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.