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생활

작심삼일 뜻과 이기는 방법을 자세하게 알아보자

by 마마스머프 2026. 1. 13.

샬롬! 새해가 시작된 지도 보름이 다 되어 가요. 저마다 새해 목표를 정하셨을 텐데요, 작심삼일을 이겨내고 지금도 잘 유지하고 계신가요? 오늘은 작심삼일 뜻과 이를 이기는 방법을 자세하게 소개할게요.

아름다운 청록색 바다가 있고 바다에는 배들이 떠 있는 이국적인 바닥사마을 풍경이다.

작심삼일 뜻

작심삼일(作心三日): 단단히 먹은 마음이 사흘을 가지 못한다는 뜻으로, 결심이 굳지 못함을 이르는 말이에요.

작심삼일을 뛰어넘는 방법

저 역시 오랫동안 작심삼일만 반복하고 살았어요. 사실 새해라고 해서 특별한 목표를 정하지도 않았죠. 그냥 나이 한 살 더 먹었다는 생각에 우중충한 마음만 가득했던 것 같아요.

 

내 마음이 이러하니, 새해 계획도 꼭 지킬 마음으로 정한 게 아니라, 그냥 지키면 좋고 안 지켜도 그러려니 했던 것 같아요.

 

그런데 어느 순간부터 하루하루를 소중히 여기는 마음을 품게 되자, 작심삼일을 저절로 뛰어넘게 되더군요. 우리의 인생을 100년이라고 계산해 볼까요.

 

▷100년*365일=36500일

 

100년이라고 생각하면 참 긴 세월같아요. 하지만 일할 계산을 하면 36500일에 불과합니다. 이렇게 짧은 인생을 사는데 하루하루를 그냥 흘러 보내기가 너무 아까운 거예요.

 

그래서 내 인생에서 가장 중요한 게 무엇일까?를 깊이 생각하게 됐어요. 그리고 그 일을 위해 매일 내가 할 수 있는 일은 무엇일까?를 또 생각합니다. 이런 생각까지 들었다면 절대 작심삼일을 할 수가 없어요. 그 소중한 하루를 가장 의미 있게 보내고 싶으니까요.

 

여전히 작심삼일을 해서 속상하신가요? 내 인생의 하루를 소중히 여기는 마음부터 가져보세요. 그러면 작심삼일이 아니라 10년 계획을 세우고, 그 계획을 10년 동안 꾸준히 지킬 수 있어요. 이렇게 10년을 지켰다면 20년, 30년, 40년, 50년, 60년, 70년, 80년, 90년, 100년 계획도 지킬 수 있어요. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.