의사들은 절대 먹지 않은 음식 5가지는 무엇일까요

의사들은 많은 환자들을 대하다 보니 건강한 음식에 대한 관심이 훨씬 많은 사람입니다. 이에 의사들이 절대로 먹지 않는 음식들은 무엇일까요? 자세하게 알아볼게요.

의사들은 절대 먹지않는 음식 5가지

1) 술

의사들은 술을 멀리합니다. 물론 의사 중에도 술 좋아하시는 분들이 많아요. 하지만 이는 개인의 성향으로 그런 분들이 있는 것일 뿐 대다수의 의사들은 술이 몸에 매우 해롭기 때문에 잘 마시지 않습니다. 특별한 날에 가볍게 마시는 걸 선호하죠.

 

술을 마시면 일단 간이 망가지고, 몸의 각 기관들의 활동이 현저히 떨어져요. 또한 뇌세포를 파괴하여 알콜성 치매가 걸릴 수도 있죠. 무엇보다 술을 많이 마시는 사람은 거친 언행을 일삼기 때문에 언어폭력, 신체폭력을 자주 하여 가족들을 괴롭힙니다. 환자의 생명을 다루는 의사들은 매일 생명과 연결된 일을 하기 때문에 이런 술을 마시는 게 어찌 보면 위험한 일이에요.

 

2) 전자레인지에 돌린 팝콘

전자레인지에 팝콘을 돌려서 먹는 일이 매우 흔하죠? 그런데 이런 팝콘에는 환경호르몬이 과다 함유되어 있어 우리 몸에 매우 해롭다고 해요. 무엇이든지 인스턴트식품은 우리의 건강과 역행하네요.

 

3) 가공식품

우리가 먹는 음식 중에 가공식품은 50% 이상을 차지할 정도로 종류가 어마어마합니다. 맛도 좋고 조리도 간편해서 인기가 많죠. 하지만 이런 가공식품에는 각종 화합물이 첨가되어 있어 건강에는 매우 안 좋아요.

 

대표적인 것이 소시지, 햄, 라면, 과자류, 즉석식품, 냉동핫도그, 냉동만두, 복숭아통조림, 옥수수통조림, 참치캔, 고등어통조림, 과일잼, 케챱 등이 포함됩니다. 정말 건강을 생각하는 분들은 가공식품의 비중을 대폭 줄이고 자연식품으로 먹는 경우가 많습니다. 

 

4) 간장게장

간장게장을 좋아하는 한국인들은 참 많은데요, 갓 잡은 싱싱한 게를 바로 먹는다면 문제가 없지만, 보통 간장게장은 시간이 좀 지나서 먹게 되죠. 그래서 비브리오균에 오염되는 경우가 많습니다. 병원 응급실에 오시는 분들 중에 간장게장을 먹고 비브리오균에 감염되어 장염에 걸린 분들이 매우 많다고 해요.

 

무슨 음식을 드셨냐고 물으면 대다수가 "간장게장요"라고 답해서 놀란다고 합니다. 그리고 온라인 쇼핑몰을 통해 간장게장이 전국적으로 판매되고 있어 이런 환자들이 전국에서 발생한다고 하네요.

 

5) 흰쌀밥

원래 백미는 영양가가 골고루 갖춰진 식품입니다. 하지만 맛을 위해 여러번 도정을 거치면서 좋은 영양분이 모두 떨어져 나가고 탄수화물 성분만 남게 되었죠. 그래서 현미밥이나 다른 잡곡을 섞어 먹어야 건강에 유익한데요, 이럴 경우 맛이 떨어지고 밥 짓는 게 불편합니다.

 

그런 까닭에 식당이나 가정집에선 흰쌀밥을 많이 먹어요. 의사들은 이런 흰쌀밥이 해롭다는 걸 잘 알기에 집에서만큼은 잡곡밥을 먹는 경우가 많습니다. 

 

지금까지 의사들은 절대 먹지않는 음식에 대해 알아보았습니다. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.