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여성에게 좋은 염소고기 효능 10가지와 부작용 파헤치기 염소는 양과 비슷하여 구별하기가 어렵지만 수컷 염소는 턱수염을 가지고 있는 것이 특징입니다. 염소에서 ‘염’ 자가 한자로 귀밑에서 턱까지 난 수염을 뜻하는 ‘髥(구레나룻 염)’입니다.  염소는 험준한 산에서 서식하거나 농장에서 사육하는데요, 먹이는 나뭇잎, 새싹, 풀잎 등 식물이고, 사육하는 경우에도 거친 먹이에 잘 견딥니다. 수명은 10∼14년이라고 하네요. 오늘은 보양식으로 유명한 염소고기의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.염소고기 효능 10가지1) 원기 회복동의보감에서는 염소고기를 병의 치료와 원기 회복에 좋은 약재라고 표현할 정도로 칭찬하고 있습니다. 또한 소화기를 보호하고 기운을 끌어올리며 오장을 따뜻하게 하는 효능이 있습니다. 2) 면역력 강화염소고기는 면역력 증진에 많은 도움을 .. 2023. 11. 24.
따뜻한 물의 놀라운 효능 15가지를 찬찬히 알아보자 우리 인간의 몸은 평균 70%가 수분으로 이루어졌습니다. 뼈와 근육, 신경 조직을 제외하면 모두 물이란 것이죠. 그래서 날마다 수분 보충을 잘 해주어야 합니다. 물 중에서도 따뜻한 물은 매우 이롭습니다. 따뜻한 물을 매일 마셔주면 웬만한 영양제보다 낫다고 하는데요, 어떤 효능이 있는지 자세히 알려드릴게요.따뜻한 물의 놀라운 효능 15가지1) 면역력 강화우리 몸은 따뜻할수록 면역력이 올라갑니다. 체온이 낮은 사람은 암 발생률이 높아지는데요, 아침에 공복인 상태에서 따뜻한 물을 마시면 우리 몸의 체온을 높여주어 면역력 향상에 도움이 됩니다. 2) 혈액 순환 개선따뜻한 물은 근육과 신경이 제 기능을 할 수 있도록 혈액 순환을 개선합니다. 또한 신경계 주변에 쌓인 지방을 분해해서 신경계를 건강하게 유지시켜 줍니.. 2023. 11. 23.
INFJ 유형 특징과 연애 스타일을 꼼꼼하게 살펴보자 MBTI 성격유형은 16가지입니다. 미국의 모녀 심리학자가 만든 이 성격유형 테스트는 전 세계인들에게 많은 영향을 주는데요, 개인차가 있지만 보통 70% 이상은 맞는 편이에요. 그래서 자신의 성격유형과 상대방의 성격 유형을 제대로 파악한다면 서로를 이해하고 동행하는 데 많은 도움이 됩니다.  이 중 가장 희귀한 성격 유형인 INFJ는 전 세계 인구 중 2%만이 갖는다고 해요. 흔히 집순이와 집돌이들이 여기에 속하는데요, 우스갯소리로 이들을 요약하면 이라고 합니다. INFJ(인프제)에 대해 자세히 알아보겠습니다. INFJ의 특징인프제 유형은 온화하고 조용하며 생각이 깊은 사람입니다. 외유내강의 정석으로 유해보이지만 내면이 매우 강한 사람이죠. 겉으로 보여지는 걸로 상대방을 바라보지 않고, 그들의 마음 깊이.. 2023. 11. 23.
디지털 노마드 뜻과 직업 유형 및 장점, 단점을 시원하게 살펴보자 디지털 노마드는 첨단기술(digital)과 유목민(nomad)의 합성어로, 첨단 디지털 장비를 구비하고 있어 시간과 장소에 구애받지 않고 일하는 사람들을 가리키는 용어예요. 정보기술의 발달로 새롭게 등장한 21세기형 신인류로서 이들은 최첨단 정보통신기기를 가지고 시공간을 넘나들며 일하죠.  유럽 최고의 석학인 프랑스 사회학자 자크 아탈리년~>가 그의 저서 세기 사전>에서 ‘21세기는 디지털 장비를 갖고 떠도는 디지털 노마드의 시대’라고 규정하면서 본격적으로 사용됐어요. 이제 디지털 노마드에 대해 자세히 알아볼게요.디지털 노마드 직업 유형디지털 노마드가 되어 일하는 사람들의 직업은 어떤 게 있을까요? 아래 열거한대로 약 20개 정도가 대표적입니다. 1> 유튜버2> 블로거3> 작가4> 헤드헌터5> 번역가6>.. 2023. 11. 23.

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