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심신안정에 좋은 연잎차 효능 7가지와 부작용을 쏙쏙 살펴보자 연잎차를 좋아하시나요? 아시는 분들만 드시는 건강차인데요, 연잎을 깨끗하게 세척한 뒤에 가위로 잘게 자릅니다. 그런 뒤에 프라이팬을 달구어 연잎을 은근하게 볶아주시면 돼요. 잘 볶은 연잎에 끓는 물을 부어 5분~10분 정도 우려내어 드시면 됩니다. 오늘은 연잎차의 7가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.연잎차 효능 7가지1) 항산화 효과 연잎차는 강력한 항산화 작용을 하여 우리 몸의 세포 손상을 막고, 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 항산화제는 체내 유해한 활성산소를 제거하여 피부를 건강하고 젊게 유지하는 데 중요한 역할을 해요. 2) ​심혈관 건강 증진 연잎차는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이는 심혈관 질환을 예방하고, 심장 건강을 유지하는 데 좋은 효능이 있어요... 2024. 12. 13.
참을 인 자 셋이면 살인도 피한다 뜻과 사용 사례 예문 상세안내 참을 인 자 셋이면 살인도 피한다는 속담이 있어요. 무슨 뜻일까요? 오늘은 참을 인 자 셋이면 살인도 피한다 뜻과 사용 사례에 대해 자세히 알려드릴게요.참을 인 자 셋이면 살인도 피한다 뜻이 속담은 어떤 경우에도 끝까지 참으면 무슨 일이든 이루지 못할 것이 없다는 말이에요. 그리고 어떤 화가 나는 상황에서 꾹 참으면 안좋은 일을 피할 수 있다는 뜻이기도 해요. 참을 인(忍)이 3개이면 살인도 피한다는 말을 자주 들어보셨죠. 화가 치밀어 오르는 순간에도 꾹 참으면 살인 충동도 막을 수 있다는 말입니다. 좀 살벌한 표현인데요, 실제로 화를 참지 못하고 살인을 저지르는 사람들도 많아요. 이처럼 어떤 상황에서도 끝까지 참으면 못할 게 없다는 말로, 인내심의 중요성을 말하는 속담이에요.참을 인 자 셋이면 살인도 .. 2024. 12. 12.
집안이 화합하려면 베개 밑 송사는 듣지 않는다 뜻과 사용 사례 예문 상세안내 집안이 화합하려면 베개 밑 송사는 듣지 않는다는 속담이 있어요. 무슨 뜻일까요? 오늘은 집안이 화합하려면 베개 밑 송사는 듣지 않는다 뜻과 사용 사례에 대해 자세히 알려드릴게요. 집안이 화합하려면 베개 밑 송사는 듣지 않는다 뜻이 속담은 집안이 화합하려면 베갯머리에서 여자들이 하는 말을 함부로 들어서는 안된다는 말이에요.베개 밑 송사는 부부끼리 잠자리에서 하는 대화를 뜻해요. 집안의 불화는 흔히 여자들의 말에서 시작됩니다. 그래서 남편은 부인의 말을 곧이곧대로 듣지 말고, 집안의 화평을 위해 지혜롭게 대처하라는 속담이에요. 집안이 화합하려면 베개 밑 송사는 듣지 않는다 사용 사례■사례130대 윤실 씨는 남편에게 하소연을 했어요."시어머니가 나만 미워하는 것 같아. 큰며느리에게는 늘 칭찬만 하시는데, 나한.. 2024. 12. 12.
인사팀 ER 노무 관리 뜻과 담당 업무에 대해 세밀하게 살펴보자 기업과 기관에는 반드시 인사팀이 있어요. 임직원들의 채용, 관리, 퇴사, 평가보상, 노무관리와 관계되는 행정적인 일을 담당하는 부서죠. 오늘은 인사팀 업무 중에 ER 업무인 노무 관리 뜻과 담당 업무에 대해 자세히 알려드릴게요.ER 뜻ER 은 직원 관계 관리를 말합니다. 흔히 노무 관리라고 하는데요, 직원들의 고충을 잘 해결하여 회사에 대한 소속감을 높이고, 근로 의욕을 향상하는 업무를 뜻해요. 인사팀에는 노무팀만 전담으로 하는 담당자는 거의 없고, 인사관리 담당자가 노무관리도 병행하고 있어요. ER 담당업무노무 관리 업무에는 어떤 게 있을까요? 하기와 같이 세분화할 수 있습니다. 1> 직원 고충 상담 및 해결 방안 모색2> 노무 이슈 발생 시 해결 3> 직장 내 괴롭힘 문제 발생 시, 지방 노동위원.. 2024. 12. 12.