추운 겨울 심혈관 질환이 증가하는 이유와 따뜻한 난방이 중요한 이유를 알아보자

겨울이 되면 갑자기 사망하는 노인들이 증가합니다. 그 이유는 무엇일까요? 오늘은 겨울에 증가하는 노인들의 심혈관 질환 원인과 예방법에 대해 자세히 알려드릴게요.

심혈관 질환이란

심혈관 질환은 심근경색(심장 발작), 협심증, 뇌졸중, 고혈압, 관상성 동맥질환이 있어요. 이 질환이 생기는 원인은 노화, 당뇨, 고혈압, 흡연, 스트레스, 비만, 분노, 우울증 등으로 다양합니다.

 

겨울철에는 추위로 인해 혈관이 축소되면서 뇌졸중, 심근경색으로 사망하는 노인들이 증가해요. 추운 날씨는 혈관을 수축하고, 심박수와 혈압을 높여요. 이에 혈관 속 혈전의 불안정성을 높임으로써, 심장근육에 충분한 혈액이 공급되지 못해요. 특히 노인, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등의 기저질환이 있는 경우에는 위험성이 더욱 커지죠.

 

우리의 혈관은 기온이 급격하게 떨어지거나 일교차가 클 때 민감하게 반응해요. 기온이 1도씩 내려갈 때마다 수축기혈압은 1.3㎜Hg, 이완기 혈압은 0.6㎜Hg만큼 높아져 심장에 부담을 줍니다.

겨울철 심혈관 질환 예방법

겨울철 난방은 심혈관 질환 발생 위험을 낮추는 데 매우 중요해요. 심혈관 질환은 전 세계적으로 사망원인 1위이고, 국내에서도 암에 이어 사망원인 2위에 해당합니다.

 

난방비가 비싸서 가난한 노인들은 난방비를 아끼기 위해, 추위에도 오들오들 떨며 지냅니다. 이런 이유로 뇌졸중이나 심근경색이 증가하여 사망하는 분들이 참 많아요.

 

돈이 아깝다고 난방비를 아끼는 건 바보같은 행동이에요. 정말 없는 사람이라면 모를까, 겨울철 난방비 100만 원을 아끼고자 추위 속에서 지내는 건 내 생명을 빼앗는 것입니다. 그러니 노인들은 겨울철에 방을 훈훈하게 만드셔서 외출을 삼가시는 게 좋아요. 내가 죽고 통장에 5천만 원~1억 원 남기시면 무슨 소용이 있어요.  

 

오늘도 빛나는 하루 보내세요.