관절건강에 좋은 보스웰리아 유향 효능 6가지와 부작용을 쏙쏙 알아보자

보스웰리아는 유향이라고도 해요. 유향나무의 진액을 말린 약재 나무줄기에 상처를 내어 흘러나오는 우유 같은 액즙을 공기 중에 두면 굳어집니다. 이것을 긁어 내어 잡질을 없애고 말린 것이에요. 맛은 맵고 약성은 온화한데요 황색 덩어리처럼 생겼어요.

 

보스웰리아는 주로 보충제 형태로 섭취하는데요, 시중에 환, 캡슐, 가루 형태로 판매되고 있어요. 오늘은 관절염에 좋은 보스웰리아의 6가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

보스웰리아(유황) 효능 6가지

1) 항염증 효과

보스웰리아는 관절의 염증을 억제하는 효과가 있어요. 염증은 통증을 유발하는 주요 원인 중 하나인데요, 이를 억제하여 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

 

2) 관절 통증 완화

보스웰리아는 관절 통증을 완화하는 데 효과적이에요. 보스웰리아에 함유된 보스웰릭산 성분이 염증 유발 물질인 류코트리엔의 생성을 억제하고, 연골 세포의 생존율을 높이기 때문이죠.

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3) 연골 보호

보스웰리아는 연골 세포의 생존율을 높여 연골의 소모와 생성 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또 연골 구성 성분인 단백질의 생성을 촉진하여 연골의 건강을 유지해요.

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4) 면역력 강화

보스웰리아에는 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주며, 감기나 독감 등의 질병을 예방하는 데 효과적이에요.

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5) 혈액순환 개선

보스웰리아는 혈액순환을 개선하여 동맥경화나 고혈압 등의 혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

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6) 관절 움직임 개선

보스웰리아는 관절 움직임을 개선하는 데 좋아요. 이에 우리가 일상 생활을 하는 데 많은 도움을 줍니다.

보스웰리아(유황) 부작용

-보스웰리아를 많이 드시면 복통, 설사가 나니 권장량을 드세요.

-보스웰리아에 피부 발진, 알레르기 반응이 있는 분들은 섭취에 주의하세요.

 

지금까지 보스웰리아 효능 6가지와 부작용에 대해 알아보았습니다. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.