풍요의 에너지를 갖는 방법을 시원하게 알려드려요

당신은 풍요의 에너지를 갖고 계신가요? 많은 사람들은 결핍의 에너지로 꽉 차 있어 하루하루가 불안하고 극도의 스트레스로 두려움이 크다고 해요. 오늘은 풍요의 에너지를 갖는 방법에 대해 자세하게 알려드릴게요.

풍요의 에너지를 갖는 방법

풍요의 에너지를 갖기 위해선 날마다 훈련이 필요해요. 사소한 행동이지만 반복적인 훈련을 하면 서서히 풍요의 에너지가 내 영혼 안에 가득 채워져요. 방법은 아주 간단합니다.

 

1> 당신이 갖고 있는 풍요로운 것들을 노트에 꼼꼼하게 적으세요

우리는 내가 가진 풍요로운 것이 무엇인지를 정확하게 인지하고, 기록해야 합니다. 

 

"난 백수라서 아무것도 없어. 돈도 없고 집도 없고 차도 없어. 당장 라면 사 먹을 돈조차 없단 말이야."

 

이렇게 말할 수 있어요. 하지만 이것은 당신이 현재 없는 '돈'에 집중한 결과 나오는 결핍의 말이에요. 백수인 당신이 누구보다 풍요롭게 가진 건 '시간'이에요. 일하느라 바쁜 사람들은 단 하루만이라도 집에서 푹 쉬기를 원하고 있어요. 

 

<예시>

내가 가진 풍요로운 것들: 시간, 건강, 수북한 머리숱, 자유로움, 멋진 자연환경, 유머감각, 친구, 가족, 반려견, 행복했던 추억들, 기부할 수 있는 약간의 여유, 남을 칭찬할 수 있는 마음, 오늘 먹은 음식, 깨끗한 물, 깨끗한 옷, 웃을 수 있는 여유

 

2> 풍요로운 행동을 매일 반복하세요  

아주 소소한 것이라도 매일 당신이 할 수 있는 풍요로운 행동을 반복하세요.

 

-시간이 풍요롭다면 그 풍요로운 시간을 귀하게 여기시고 맘껏 누리세요. 

-집 근처에 공원이 있다면 걸으면서 자연이 주는 생명의 에너지를 맘껏 받으세요.

-반려견이 있다면 반려견과 행복한 시간을 매일 보내세요. 단 30분이라도 좋아요.

-당신이 제일 좋아하는 차를 마시면서 풍요의 기분을 맘껏 느끼세요.

-감동적인 영화, 재미있는 영화를 보면서 풍요로운 기분을 느끼세요.

-집에서라도 음악에 맞춰 춤을 추면서 풍요의 에너지를 발산하세요. 

-당신의 마음을 풍요롭게 만드는 음식을 자주 만들어 보세요.

-단돈 천원이라도 불우한 이웃을 위해 기부해 보세요.  

-오늘 먹은 음식이 빈약하더라도 먹을 음식이 있다는 것에 감사하세요.
-깨끗한 물로 세수하고, 깨끗한 물을 마신 것에 감사하세요.

 

이렇게 당신이 풍요로움을 느낄 수 있는 소소한 행동들을 반복해서 실천하세요. 날마다 그리고 10년, 20년씩 꾸준히 하신다면 당신 마음은 풍요의 에너지로 가득 차게 됩니다. 결코 단시간에 되지 않아요. 최소 3년은 반복해야 풍요의 에너지가 당신 마음에 싹을 틔웁니다. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.