힘든 결혼생활에 부부들의 공감능력이 매우 중요한 이유는 무엇일까

결혼생활은 매우 힘든 과정이 반복됩니다. 좋은 일도 있고, 행복한 시간들도 있지만, 힘든 일들이 더 많아요. 딱 결혼식을 하는 그 날만 좋고, 계속 힘든 일들이 주기적으로 반복된다고 보시면 돼요. 오늘은 이런 힘든 결혼생활을 그래도 슬기롭게 유지할 수 있는 공감 능력에 대해 알아볼게요.

너만 힘드냐? 나도 힘들어는 공감력 빵점

남편은 가장으로서 가정의 경제력을 책임집니다. 밖에서 돈을 번다는 건 매우 힘든 일이에요. 정말 쉽지 않아요. 반면 아내들도 맞벌이를 하지만, 남자보다 더 일찍 직장을 그만 두고, 살림과 자녀 교육에 더 많이 치중합니다.

 

"남편도 힘들고, 아내도 힘들죠."

 

그런데 사람은 본능적으로 이기적인 존재예요. 자신이 너무 힘들기 때문에 자기가 받는 고통이 훨씬 크다고 생각하죠. "배우자도 힘들겠지만, 나만큼 힘들까? 내가 얼마나 고통스러운지 알기나 해?" 이런 생각을 기본적으로 합니다.

 

아기가 어릴 때, 육아를 하는 아내는 매우 힘들어요. 퇴근 후 집에 온 남편에게 종종 이런 말을 하죠.

"여보, 나 너무 힘들어."

 

하지만 남편은 공감이 안됩니다.

"너만 힘드냐? 나도 힘들어. 내가 밖에서 얼마나 힘들게 일하는지 알기나 해? 집에서 아기 보는 게 뭐가 그렇게 힘들다고 징징 대는 거야? 옛날에 할머니들은 밭에서 일하면서도 애를 10명이나 낳아서 키웠어. 그런데 편하게 집에서 쉬면서 아이 한 명, 두 명 키우는 게 무슨 힘든 일이냐고?"

 

이런 말을 몇 번 들은 아내는 생각해요.

"이 남자는 전혀 내 고통에 공감을 못 해주는 사람이구나. 말해봤자 비난만 하네. 다시는 힘들다는 말을 하지 말아야겠다."

 

하지만 이런 공감 없는 남편의 말은 아내의 마음에 깨진 유리조각을 쑤셔박는 행동이에요. 그리고 이런 아픔은 오랜 세월이 지나도 치유되지 않고, 섭섭함이 커지면서 부부 사이는 더욱더 어려워집니다. 평생원수가 되는 것이죠.

작은 공감이 스윗한 부부관계를 만들어요

아주 작은 공감능력은 큰 치유의 힘이 있어요. 

"말 한 마디로 천냥 빚을 갚는다"는 속담도 있잖아요. 상대의 고통과 아픔을 공감하고, 위로하고 격려해주는 따뜻한 말 한마디는 엄청난 치유의 힘을 가져요.

 

< 공감력 좋은 예시 1 >

아내: 여보, 나 너무 힘들어? 혼자서 집에 갇혀 아기 키우는 게 생각보다 어렵네.

남편: 그랬구나. 밖에 나가서 바람도 쐬고, 햇살도 맞아야 우울증에도 안 걸리는데. 너 혼자 너무 힘들겠다. 이번 주말에는 내가 아기를 볼 테니 간만에 외출 좀 하고 와. 친구들 만나서 회포도 풀고 말이야." 

 

< 공감력 좋은 예시 2 >

남편: 여보, 요즘 회사 생활이 너무 힘들어. 직속상사가 비난도 너무 심하고, 숨을 못 쉴 정도야.

아내: 어떡해! 그런 몹쓸 사람이 직속상사라니, 당신 너무 불쌍하다. 정말 못 견딜 정도로 힘들면 이직해요. 당신처럼 능력있고 책임감 있는 사람을 원하는 회사가 얼마든지 있어요. 그런 인간때문에 스트레스 받지 말아요.  

 

이런 식으로 배우자를 불쌍히 여기면서 상대방의 아픔과 고충을 서로 따뜻한 마음으로 공감해야 합니다. 그러면 힘든 결혼 생활을 지혜롭게 유지할 수 있어요. 오늘도 빛나는 하루 보내세요. 

 

 

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