볶은 맥문동 맥문동차 효능 7가지와 부작용을 시원하게 알아보자

맥문동은 백합과의 여러해살이풀이에요.그늘진 곳에서도 잘 자라서 아파트나 빌딩의 그늘진 정원에 많이 심어요. 꽃은 5∼8월에 피고 자줏빛이며 수상꽃차례의 마디에 3∼5개씩 달립니다.

 

맥문동(麥門冬)의 맥은 보리 맥으로, 뿌리가 보리와 비슷하며, 잎이 겨울에도 시들지 않는다고 해서 붙여진 이름이에요. '죽은 맥도 살린다'는 말이 있을 정도로 평소 기가 허한 분들에게 도움이 되는 약재입니다.

 

섭취 방법은 맥문동 뿌리를 깨끗하게 씻은 뒤 그늘에서 충분히 말려서 차로 끓여 먹으면 좋아요. 맥문동은 차가운 성질이 있어서 평소 몸이 찬 분들이 드실 때에는 살짝 볶아서 맥문동의 차가운 성질을 제거하여 드시는 것이 좋습니다. 온라인 쇼핑몰에 볶은 맥문동을 많이 파니 손쉽게 구할 수 있어요. 오늘은 볶은 맥문동 및 맥문동차의 7가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

볶은 맥문동 및 맥문동차 효능 7가지

1) 호흡기 질환 개선
맥문동에는 사포닌 성분, 오피오포고닌 성분이 많이 함유되어 있어요. 이는 우리 몸의 진액이 부족하여 생기는 마른 기침, 기관지염의 치료에 도움이 됩니다. 또한 폐의 기능을 도와 감기로 인한 발열과 몸살 인후염을 동반한 만성기침에 좋은 효능이 있어요.

 

2) 허약 체질 개선
맥문동은 죽은 맥도 살릴 만큼 신체 기 보강에 좋은 효과가 있어요. 이에 맥문동은 천연 자양강장제로 많이 사용되어 왔는데요, 평소 맥이 약하거나, 힘이 없거나 잔병치레가 심한 분들이 맥문동 차를 꾸준하게 드시면 좋아요. 허약 체질 개선과 기력 회복을 하는 데 효과적이에요. 

3) ​당뇨병 치료
맥문동은 혈당 강하 작용 및 당뇨를 예방해요. 맥문동 차를 꾸준하게 섭취하면 혈당 수치를 떨어뜨리며, 민간요법으로 당뇨로 인한 갈증을 제거하는 데 주로 사용합니다.

4) 만성 위염 치료 및 완화
맥문동은 만성 위염 치료 및 완화에 좋아요. 먼저 위장의 열을 제거해주고 위장을 진정시켜, 위 내에 진액이되도록 해요. 이런 진액이 위염으로 인한 통증 완화 및 위장을 보호하여 만성 위염 치료에도 효과가 있습니다.

5) ​폐 건강 증진
맥문동은 폐 건강을 지켜주는 효능이 있어요. 이에 한방에서는 폐를 보하는 약으로 많이 사용되어 왔습니다. 특히 아이들이 감기에 걸리는 경우, 맥문동을 사용하여 아이들 폐 건강을 지켰고, 폐 결핵 및 폐 관련 질환 예방과 치료에도 도움을 줍니다. 

 

6) 가래 완화 
맥문동은 가래가 자주 발생되는 분들이 드시면 가래 제어 효과를 볼 수 있어요. 맥문동을 차로 끓여 드시면 좋은데요, 가래와 약한 기침을 멈추게 해줍니다. 

​7) 이뇨 작용 개선
맥문동은 이뇨 작용 효과가 있어요. 평소 소변 보기가 어려운 분들, 잔뇨감에 시달리는 분들이 맥문동을 드시면 효과가 있으며, 피를 맑게 해주는 효능도 있습니다.

맥문동 부작용

-맥문동은 차가운 성질을 가졌어요. 이에 손발이 차거나 위장이 차가우신 분들이 섭취하면 복통, 설사가 발생할 수 있으니 주의하세요.

지금까지 맥문동 효능 7가지와 부작용에 대해 알아보았습니다. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.