코피가 나는 원인과 코피 멈추는 방법을 상세하게 소개해요

살다 보면 가끔씩 코피가 날 때가 있죠. 아무래도 빨간 피가 나는 걸 보면 두렵기도 하고, 당황스럽기도 합니다. 보통 어린 아이들, 학생들이 공부를 열심히 할 때나 직장인들이 피로가 쌓일 때 코피가 나는데요, 코피가 나는 원인과 멈추는 방법을 알려드려요.

코피가 나는 원인

▶코를 거칠게 팔 때

▶코를 너무 세게 풀 때

▶넘어지거나 부딪힐 때

▶감기 등으로 코 점막에 염증이 생겼을 때

▶공기가 너무 건조할 때

▶혈액응고 장애, 동맥경화증, 유전성 출혈성 모세혈관 확장증이 있을 때

▶알레르기가 있을 때

▶공기가 희박한 높은 고도에 있을 때

▶혈액 희석제와 같은 약물의 부작용이 발생할 때

코피 멈추는 방법

코피를 멈추게 하는 방법은 5가지로 축약됩니다. 하기 방법을 사용해서 코피를 멈추게 할 수 있어요.

 

▶침착하세요

코피는 대부분 어린이에게서 자주 나는데요, 이는 아이들이 코를 자꾸 후비기 때문이에요. 부모나 주위 사람들이 당황하게 되면 어린이들은 더욱 쉽게 놀랄 수 있어요. 일반적인 경우 코피는 심리적인 안정만으로도 금방 멎게 되는데요, 어린이들이 심리적인 안정을 취할 수 있도록 대처하는 것이 좋습니다.

 

▶눕지 마세요

코피가 날 경우 눈비 말고 앉거나 서서 정자세를 취하시는 게 좋습니다. 머리를 심장보다 높게 유지하고 앞으로 조금 기울이세요. 이렇게 하면 코피가 목 뒤로 흘러내리는 것을 방지할 수 있습니다.

 

▶코를 압박하세요

엄지와 검지를 사용하여 코를 부드럽게 꾹 누른 상태에서 5~15분 정도 압박을 유지하세요. 코를 압박하면 손상된 혈관 주변의 혈액 순환이 감소하게 되어 출혈을 억제할 수 있습니다. 하지만 너무 강하게 누르거나 길게 유지하지 않도록 주의해야 합니다.

 

▶코 충혈 완화제를 사용하세요

코 충혈 완화제 스프레이를 양쪽 콧구멍에 뿌린 후 콧구멍을 막고 5~10분 동안 입으로 숨을 쉬면 코피가 멈추게 됩니다. 그리고 충혈 완화제는 하루에서 이틀 이상 사용하지 않도록 주의하세요.

 

▶코를 풀지 마세요

출혈이 멈춘 후에도 혈액 응고가 완전히 형성되지 않았을 수 있기 때문에 코를 풀게 되면 출혈이 다시 시작될 수 있습니다. 코피가 멈춘 후에는 충분한 시간이 지난 후 조심스럽게 코를 풀어야 합니다.

 

상기 방법을 사용하시면 웬만한 코피는 30분 내로 완전히 멈추게 됩니다. 하지만 바로 일상적인 활동을 다시 하시면 또 코피가 날 수 있으니 그 날 하루는 심신의 안정을 취하시는 게 좋아요. 반면 코피가 너무 자주 나거나 쉽게 멈추지 않을 경우 다른 질병이 원인일 수 있으니 병원에 가셔서 꼭 검사를 받아보세요.