부채처럼 예쁜 붉은 덕다리버섯 효능 10가지와 부작용

버섯의 세계는 알면 알수록 놀랍습니다. 종류도 많고 나무나 곤충에 기생하여 자라는 게 매우 신기하죠. 식용 버섯은 대체로 색이 하얗거나 어두운 계열이며 모양도 예쁘지 않지만, 독버섯은 색이 알록달록하고 모양도 정결하여 굉장히 아름답죠.

 

붉은 덕다리버섯은 잘 알려지지 않아 외관상 독버섯처럼 보여요. 노란 부채처럼 화려하게 생겼거든요. 하지만 식용 가능하며, 익혀서 먹으면 문제 될 게 없습니다.

 

붉은 덕다리버섯의 갓은 지름이 5~20cm, 두께 1~3cm이며, 부채형 또는 반원형 모양입니다. 표면은 선홍색이나 황적색을 띠지만 마르면 하얗게 돼요. 그리고 성장하면서 갓이 여러 개로 겹쳐서 자라는 게 특징입니다. 식용법으로는 버섯을 잘게 썰어 주전자나 냄비에 물과 함께 넣어 끓인 뒤 차처럼 마시면 됩니다. 오늘은 붉은 덕다리버섯의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

붉은 덕다리버섯 효능 10가지

1) 항암효과

붉은 덕다리버섯은 베타글루칸 성분을 함유하고 있는데요, 이 성분이 암세포의 증식을 억제하고 종양을 제거하는 효능이 있어 암 예방 및 치료하는 데 좋은 효능이 있어요.

 

2) 위장 건강

붉은 덕다리버섯은 위장 기능을 개선하고 강화하는데요, 소화 불량으로 인한 답답함을 해소하는 데 효과적이에요.

 

3) 혈액 정화

붉은 덕다리버섯은 피를 맑게 하는 성분이 있습니다. 이로써 피가 뭉쳐서 생기는 혈전을 분해하고, 중풍, 뇌졸증, 폐결핵, 항종양 억제작용, 지혈 등에 좋다고 합니다.

 

4) 성인병 예방

붉은 덕다리버섯을 달인 물은 성인병 치료와 예방에 좋은 효능이 있어요. 콜레스테롤 덩어리가 혈관을 막고 혈액 순환을 저해하면 고혈압, 심근경색, 뇌졸증이 생기는데요, 이 버섯이 혈액과 혈관을 정화하여 이런 질병을 예방하고 개선합니다.  

 

5) 여성질환 개선

붉은 덕다리버섯은 생리 불순을 개선하는 데 좋습니다. 또한 생리가 아닌 일반적인 출혈이나 혈뇨를 개선하는 데도 효과적입니다.

 

6) 항염 작용

붉은 덕다리버섯은 염증 발생을 막아주고 이미 생긴 염증을 제거하는 데 좋은 효능이 있습니다. 이에 염증 수치를 낮아지게 함으로써 우리 신체를 강건하게 만들어 줍니다.

 

7) 항균 및 항산화 작용

붉은 덕다리버섯은 항균 및 항산화 작용을 합니다. 모든 식용 버섯은 균사체로 항균과 항산화 작용을 하는데요, 이로써 각종 유해한 균들이 우리 몸에 침입하는 걸 막아주고 질병으로부터 보호합니다. 

 

8) 면역력 강화

붉은 덕다리버섯은 항산화 작용을 통해 우리 신체에 유해한 활성 산소가 생기는 걸 억제하고, 세포 재생력이 뛰어나 각 신체 기관을 튼튼하게 만듭니다. 이에 면역력이 강화되여 건강에 유익합니다.

 

9) 진정작용

붉은 덕다리버섯은 진정작용을 하는데요, 이로써 불면증을 개선하고 심신을 안정시키는 작용을 해요. 숙면을 취하고 싶으시면 버섯 달인 물을 잠들기 3시간 전에 한잔씩 드셔보세요.

 

10) 원기 회복

붉은 덕다리버섯은 기력이 쇠할 때 섭취하면 원기를 회복하는 데 좋은 효능이 있어요. 버섯 달인 물을 드시면서 잃어버린 활기를 되찾으시길 바랄게요.

붉은 덕다리버섯 부작용

-버섯 알레르기가 있는 분들은 드시지 않는 게 좋아요.

-붉은 덕다리버섯은 일반 버섯처럼 미량의 독성이 있어 생으로 드시면 안 되고, 반드시 익혀 드셔야 해요.

 

지금까지 붉은 덕다리버섯 효능 10가지와 부작용에 대해 알아보았습니다. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.