분류 전체보기1778 영양만점 강낭콩 효능 10가지와 부작용을 정확하게 파헤치기 붉은빛을 띠는 강낭콩은 서늘한 기후에도 잘 자라며 원통형에 조금 납작해요. 빵이나 과자에 들어가는 백앙금은 대부분 강낭콩을 이용해 만드는데요, 식감이 조금 퍽퍽하고 비린 맛이 있어요. 강낭콩을 밥에 넣어 먹거나 떡, 빵, 과자 속에 넣기도 하고, 서양 요리에서는 샐러드의 부재료로 자주 사용됩니다. 또한 통조림이나 냉동품 형태로 가공도 하는데요, 강낭콩의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 강낭콩 효능 10가지1) 장 건강식이섬유가 풍부한 강낭콩은 장의 연동운동을 활발하게 해 주어 장기능을 개선시켜 주는 데 도움이 됩니다. 또한 배변활동을 도와 변비를 개선시켜 줍니다.2) 어린이 성장발육강낭콩은 양질의 단백질과 각종 비타민, 필수 아미노산이 풍부하여 아이들의 성장발육에 도움을 줍니다. 또한 흰 .. 2023. 8. 22. 카페 꼴불견 손님 10가지 유형을 상세하게 소개해요 한국인들은 카페를 참 좋아합니다. 한 집 건너 카페가 있을 정도로 커피와 차, 디저트를 먹을 수 있는 카페는 우리 생활의 친숙한 공간이 되었는데요, 반면 다양한 사람들이 찾는 곳이기에 불편한 점도 있기 마련이죠. 카페 꼴불견 손님 10가지 유형을 알려드리오니 참조하시길 바랄게요. 카페 꼴불견 손님 10가지 유형1) 아이가 큰소리를 내고 뛰어다녀도 무관심한 사람: 25.7% 2) 의자에 신발 신은 발을 올리는 사람: 23.1% 3) 직원에게 반말을 쓰거나 무례하게 대하는 사람: 15.6% 4) 노랫소리가 묻힐 정도로 큰 소리로 떠드는 사람: 6.8% 5) 카페 규정을 미준수하는 사람: 5.9% 6) 매장 내 비치된 물품을 과도하게 가져가는 사람: 5.5% 7) 하루 종일 커피 한 잔으로 자리를 차지하는 .. 2023. 8. 22. 이집트콩으로 불린 병아리콩 효능 10가지와 부작용 살펴보기 병아리콩은 불규칙한 구형에 노란빛이 도는 갈색으로, 색이 짙을수록 항산화물질과 식이섬유가 풍부해요. 중간에 병아리 부리처럼 튀어나온 부분이 있어서 병아리콩으로 불리며, 이집트콩으로 불리죠. 오늘은 병아리콩의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.병아리콩 효능 10가지1) 항암 효과 병아리콩을 꾸준히 섭취하면 암을 예방하는 데 효과를 볼 수 있습니다. 병아리콩은 종양의 성장을 억제하는 사포닌을 함유하고 있어 암의 발생과 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다. 또한 병아리콩은 비타민 B를 함유하고 있어 유방암이나 폐암의 위험을 줄이는 데도 효능이 있습니다. 2) 면역력 강화병아리콩 속 무기질, 사포닌, 이소플라본 성분은 강력한 항산화 작용을 합니다. 이런 항산화 작용은 활성 산소를 제거하고 피로 해소와 .. 2023. 8. 22. 센스 있는 개업선물 10가지를 쏙쏙 추천드려요 한국에는 자영업을 하시는 분들이 600만 명이나 된다고 합니다. 내 가족이나 지인 중에도 창업을 하는 경우가 꽤 많은데요, 개업 축하 선물로 어떤 걸 준비하면 센스 있다는 소리를 들을까요? 상대방에게 꼭 필요하면서도 유익한 선물만 쏙쏙 골라서 알려드릴게요.센스 있는 개업선물 목록1) 볼펜사업을 시작하는 사람들은 많은 문서 작업을 하게 됩니다. 개업 축하 메시지가 새겨진 볼펜은 개업자가 항상 응원받을 수 있도록 도와주는 실용적인 선물입니다. 개업자가 볼펜을 사용할 때마다 응원의 메시지를 상기시킬 수 있으니까요. 브랜드 제품으로 하되, 일회용이 아닌 볼펜심을 새로 갈아 끼울 수 있는 제품으로 선택해서 10년 이상 쓸 수 있는 걸로 선물하면 좋아요.2) 식물 화분식물은 성장과 번영을 상징합니다. 개업자에게 성.. 2023. 8. 22. 이전 1 ··· 386 387 388 389 390 391 392 ··· 445 다음
