입에서 나는 마늘 냄새 없애는 방법을 알아볼까요

샬롬! 한국인들은 마늘을 많이 먹어요. 김치와 찌개에 꼭 들어가는 것이 바로 마늘이랍니다. 그래서 입에서 마늘 냄새가 나는데요, 오늘은 마늘 냄새 없애는 방법을 소개할게요.

마늘 냄새가 나는 이유

마늘 냄새는 몸에서 소화되지 못한 황 성분을 포함한 화합물에 의해 나는 것이에요. 이런 화합물은 호흡과 땀으로 배설되어 냄새를 만들어요.

마늘 냄새를 없애는 방법

마늘 냄새를 없애는 최고의 방법은 바로 사과를 먹는 것이에요. 한 연구팀에서 생마늘을 먹은 뒤 황 화합물에 영향을 주는 식품들에 대해 테스트를 한 결과, 사과가 냄새를 중화시키는 데 효과가 가장 큰 것으로 나타났어요.

 

사과에 들어있는 효소가 마늘 속 화합물에 반응해 분쇄 작용을 하고 냄새를 제거하기 때문이에요. 또한 우유, 녹차, 시금치, 파슬리, 박하도 중화 효과가 있는 것으로 밝혀졌어요.

 

사과는 맛도 좋고, 건강에도 유익하고, 마늘 냄새까지 없애주는 참 좋은 과일이네요. 사과를 자주 먹으면 얼굴도 예뻐져요. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.

 

 

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