천연 염증치료제 쐐기풀 효능 10가지와 부작용을 알아봐요

쐐기풀의 잎과 줄기에는 포름산이 든 털이 있어 피부에 닿으면 쐐기나방의 애벌레인 쐐기에 물린 듯 따끔거려서 쐐기풀이 되었어요. 주로 숲 가장자리에서 자라며, 높이는 약 1m입니다. 포기 전체에 가시털이 나고 줄기에는 세로 능선이 있어요. 어린순을 나물로 먹거나 한방에서는 포기 전체를 약용합니다. 오늘은 쐐기풀의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

쐐기풀 효능 10가지

1) 알레르기성 비염 개선

쐐기풀에는 시네 퓨린이라는 알칼로이드 화합물이 함유되어 있어요. 이는 염증을 억제하고 알레르기 비염 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

2) 면역력 강화

쐐기풀은 면역 체계를 강화하고 유해한 활성 산소로부터 세포를 보호하는 항산화 작용을 합니다. 이는 감염 예방과 만성 질환 예방에 도움을 주며, 신체의 전반적인 건강을 지원해요.

 

3) 소화 기능 개선

쐐기풀은 소화 기능을 개선하고 위장 건강을 지원하는 데 도움을 줍니다. 소화 문제나 위장 장애를 해결하는 데 도움이 되며 위산 조절에도 효과가 있어요.

 

4) 혈액 순환

쐐기풀에는 항산화 성분이 풍부하여 염증을 가라앉히고 혈압, 혈중 지질 수치를 낮춰 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 또한 쐐기풀에 풍부한 칼륨은 건강한 혈압을 유지하는 데 좋으며, 풍부한 철분과 비타민 C는 혈액 순환을 촉진하고 빈혈을 예방해요. 

 

5) 항염 작용

쐐기풀에는 항염증 작용이 있는 화합물이 들어있어 관절염, 근육통, 두통 등의 통증과 염증을 완화해요. 특히 쐐기풀이 지니는 항염증 효과는 자연 치료제로서 좋다고 하네요.

 

6) 혈당 조절

쐐기풀은 공복 시 혈당을 감소시켜 고혈당에 대한 보호 효과가 있어요. 쐐기풀에 풍부한 타닌과 카로티노이드 등의 플라보노이드가 혈당 관리에 도움이 된다고 합니다.

 

7) 피부 건강

쐐기풀은 피부의 염증을 완화하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 여드름, 피부 발진, 아토피 피부염과 같은 피부 문제를 완화하는 데 사용될 수 있으며, 피부의 재생과 회복을 촉진해요.

 

8) 감염 예방

쐐기풀은 항균 작용을 하여 감염 예방에 도움이 돼요. 이에 감기와 같은 감염성 질환의 예방과 치료에 좋아요.

 

9) 스트레스 완화

쐐기풀은 뇌 속의 화학 물질의 균형을 조절하여 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 돼요. 이로써 정서적인 안정감을 높이고 신경 시스템을 지원하는 데 효과가 있어요.

 

10) 요로 건강

쐐기풀은 요로에 서식하는 박테리아를 제거하는 효과가 있어 양성 전립선 비대증(BPH) 등 비뇨기 질환의 치료에 도움이 됩니다. 전립선 비대증은 통증과 배뇨 문제를 야기할 뿐 아니라 성 기능 장애로 발전할 수 있어 주의가 필요해요.

쐐기풀 부작용

-쐐기풀을 과다 섭취 시 혈압의 급격한 변화와 저혈당 증상이 올 수 있으니 주의하세요.

-일반 식품과 달리 약초를 섭취하기 전에는 자신의 몸과 잘 맞는지 소량을 사용해 사전  테스트를 꼭 하셔야 해요.

-약초에 알레르기 반응이 있는 분들은 섭취하지 않는 게 좋아요. 알레르기 증상에는 피부 발진, 두드러기, 구토, 메스꺼움, 복통 등이 있어요.

 

지금까지 쐐기풀 효능 10가지와 부작용에 대해 알아보았습니다. 오늘도 빛나는 하루 보내세요.