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여름에 더욱 빛나는 오이 효능을 자세히 알아보자 오이는 매우 유익한 채소예요. 그냥 먹어도 좋고 반찬으로 만들어 먹어도 좋아요. 여름에는 수분 보충 채소로서 더욱 사랑을 받는데요, 오이의 빛나는 효능을 알려드릴게요.여름에 더욱 빛나는 오이 효능1> 수분 보충수분 보충으로 여름철에는 오이만 한 것이 없어요. 예로부터 일사병을 막는 천연 약재로도 활용됐던 오이는 싱그러운 초록색을 띠며, 수분이 매우 풍부한 식품으로 알려져 있죠. 오이는 96%가 수분으로 이루어져 있는데, 여름이나 운동 전후 땀을 많이 흘린 다음 체온을 조절하고 수분을 빠르게 보충하는 데 안성맞춤입니다. 2> 다이어트와 혈당 및 혈압 개선오이는 부피에 비해 열량이 낮아요. 오이 100g의 열량은 13kcal에 불과하고, 지방 함량은 0g에 가깝습니다. 오이는 섭취하는 부피에 비해 낮은 열량.. 2023. 7. 26.
로또 1등 당첨자들이 실제 꾼 꿈은 무엇일까요 로또에 당첨된 분들은 어떤 꿈을 꾸었을까요? 로또에 당첨된 분들이 실제로 꿨던 꿈을 알려드리오니 참조하시길 바랄게요.로또 1등 당첨자들이 실제 꾼 꿈1. 나와 관계없는 사람이 내 집에 와서 똥 싸는 꿈 2. 구덩이에서 불길이 마구 솟구치는 꿈 3. 조상을 비롯해서 귀인이 등장하는 꿈 4. 돼지들이 뛰어들어오는 꿈 5. 아주 크게 다치거나 자동차사고를 당하는 꿈 6. 새처럼 훨훨 날아다니는 꿈  길몽을 꾼 뒤 로또를 샀더니 1등에 당첨된 분들의 꿈 이야기였습니다. 똥, 불길, 돼지, 조상이 꿈에 나타나면 길몽이니 로또를 사보라는 말을 한번쯤 들어보셨을 거예요. 의외로 아무런 꿈도 안 꾸었는데도 1등에 당첨된 분들도 많다고 하네요. 로또는 당첨될 확률이 아주 낮아서 꼭 당첨돼야지 하고 마음먹었다고 .. 2023. 7. 26.
이혼을 망설이게 하는 결정적인 이유 1위는 바로 이 것이에요 재혼정보회사 온리-유가 결혼정보업체 비에나래와 공동으로 지난 17일~22일 전국의 돌싱 남녀 518명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 이혼을 망설이는 이유 2위는 자녀이고, 1위는 바로 이 것이라고 한다. 이혼을 망설이는 이유전 배우자와 결혼 생활 중 이혼을 망설이게 한 요인에 대해 남성은 결혼 생활 중의 노력이 30.1%, 여성은 불투명한 미래가 28.6%로 1위에 선정됐다. 2위로는 남녀 모두 자녀(남성 26.3%·여성 27.0%)를 들었다. 이어 남성은 불투명한 미래(21.2%)와 이혼에 대한 선입견(15.1%)을, 여성은 이혼에 대한 선입견(22.0%)과 결혼생활 중 노력(15.8%)을 꼽았다. 10년 이상 장기간 결혼 생활을 영위한 남성들은 그동안 가정의 주요 경제권자로서 집을 마련하고 자녀.. 2023. 7. 26.
구글 애드센스 초고속 승인방법을 알려드려요 구글 애드센스 승인을 받기 위해 노력하시는 분들이 참 많아요. 구글애드고시라고 불릴 정도로 좀 어려운 편인데요, 제가 2번 낙방하고 3번째에 승인받은 경험을 공유해 드릴게요.2번 낙방하고 구글 애드센스 승인을 받은 경험네이버 블로그만 간헐적으로 운영하던 제게 구글 애드센스란 단어는 무척 생소했습니다. 몇 년 전부터 유튜브나 티스토리, 워드프레스 운영자들에겐 새로운 경제수단으로 각광을 받고 있었는데 말이죠. 블로그에 글을 쓰면 광고가 달리고, 광고수익을 얻을 수 있다니! 이런 것도 있구나 하고 쾌재를 외쳤습니다. 그런데 승인받는 게 어려워 구글애드고시란 말이 있다는 걸 알고 살짝 걱정이 되었는데요, 그래서 유튜브 채널을 통해 많은 영상을 신청하고 따라했습니다. 1500자 글자수를 채운 규격에 맞는 글 20.. 2023. 7. 25.
4800억원 로또에 당첨된 20세 미국 청년 셰인 미슬러 소개 2018년 20세였던 셰인 미슬러는 미국 플로리다 주에서 약 4억 5100만 달러(4803억 원) 짜리 메가밀리언스 복권에 당첨됐다. 미슬러는 플로리다 포트리치에 사는 청년으로 우연히 산 복권이 당첨되는 큰 행운을 거머쥐었다. 당시 기준 미국의 양대 숫자 맞추기 복권인 메가밀리언스 당첨 사상 4번째로 큰 액수다. 플로리다 복권위원회는 그가 일시불 수령을 원해 실제 지급되는 돈은 약 2억 8120만 달러(2995억 원)라고 말했다.미슬러는 “난 고작 20세다. 다양한 열정을 추구할 계획을 갖고 있다. 가족도 돕고 인도적으로 좋은 일 하는 데도 쓰겠다”고 말했다. 그는 탬파 북서쪽 포트리치에 있는 세븐일레븐 편의점에서 당첨 복권을 샀다. 7남매 중의 한 명으로 당첨되자마자 형제와 통화했고, 다음 날 아버지와.. 2023. 7. 25.
국민내일배움카드 대상과 신청방법을 알려드려요 급격한 기술발전에 적응하고 노동시장 변화에 대응하는 사회안전망 차원에서 생애에 걸친 역량개발 향상 등을 위해 국민 스스로 직업능력개발훈련을 실시할 수 있도록 나라에서 훈련비를 지원하는 제도입니다. 국민 누구나 신청이 가능하오니 참조 바랄게요.국민내일배움카드 대상과 신청방법소관기관: 고용노동부지원유형: 내일배움카드신청방법 가까운 고용센터를 방문하거나 직업훈련포털사이트 HRD-Nethttps://www.hrd.go.kr/hrdp/ma/pmmao/newIndexRenewal.do >을 통해 신청 지원내용: 5년간 300~500만원 한도 내에서 고용노동부로부터 인정받은 적합훈련과정을 수강하는 경우 훈련비의 일부 또는 전액을 지원 지원대상: 국민 누구나지원 제외 대상 ①공무원, 사립학교 교직원 ②졸업까지 수업연한.. 2023. 7. 25.
버팀목전세자금대출 대상과 신청방법을 알려드려요 버팀목전세자금대출은 근로자 및 서민의 주거안정을 위한 전세자금 대출입니다. 대상자로 선정될 경우 큰 혜택이 있는데요, 신청 대상자와 신청방법, 지원내용에 대해 자세히 알려드릴게요.버팀목전세자금대출 대상과 신청방법소관기관: 국토교통부지원유형: 현금(융자) 대출대상: 부부합산 연소득 5천만 원 이하, 순자산가액 3.61억 원 이하 무주택 세대주 신청방법: 기금e든든 웹사이트 https://enhuf.molit.go.kr >에서 신청 또는 수탁은행(우리, 국민, 기업, 농협, 신한) 방문 신청 구비서류 -확정일자부 임대차 계약서 -임차 보증금의 5% 이상 납입한 영수증 -주민등록등본(1개월 이내 발급 분) -필요하면 주민등록초본, 가족관계증명서 등(1개월 이내 발급 분) -대상주택 등기사항전부증명서(舊. 등기.. 2023. 7. 25.
내집마련 디딤돌대출 대상과 신청방법을 알려드려요 내집마련 디딤돌대출은 저소득, 무주택자에 대해 주택 구입자금 대출이자율을 추가 감면하여 주택 마련 부담을 완화하고, 내 집 마련 지원을 통해 주거생활의 안정을 도모하는 제도입니다. 지원대상과 신청방법에 대해 자세히 알려드릴게요.내집마련 디딤돌대출 대상과 지원내용지원대상연소득(부부합산) 6천만 원 이하인 자(단, 생애 최초 주택구입자는 연소득(부부합산) 7천만 원 이하인 자)로서, 만 19세 이상 무주택자로서 전용면적 85㎡ 이하(단, 수도권 제외, 읍·면 지역은 100㎡ 이하) 평가액 5억 원 이하 주택을 구입하는 경우 지원내용○ 대출한도 : 호당 2.5억 원 이내○ 대출금리 : 연 2.15% ~ 3.00%(소득과 만기에 따라 차등)○ 금리우대- 다자녀 가구 0.7%p, 2자녀 가구 0.5%p, 1자녀 .. 2023. 7. 25.

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