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여름철 피부병 땀띠, 무좀, 어루러기 증가 원인과 예방법을 알아보자 고온다습한 날씨가 이어지면서 각종 피부병의 위험이 높아지고 있어요. 특히 땀이 많이 나지만 체내에서 땀 배출이 쉽지 않은 어린아이들은 땀띠에 걸리기 쉬운 반면, 성인의 경우 무좀, 농가진, 완선, 어루러기 등 곰팡이균에 의한 피부병 위험이 높아져요. 오늘은 여름철 피부병 증가 원인과 예방법에 대해 알려드려요.여름철 피부병 증가 원인여름철엔 겨울에 비해 피부병 환자가 20~30%나 증가해요. 각종 세균의 번식이 활발하기 때문에 화농(고름), 곰팡이에 의한 무좀, 바이러스성 피부병도 많아지죠.  땀도 문제입니다. 땀에 의해 습해진 피부는 땀띠 발생에 그치지 않고 곰팡이 증식도 돕죠. 또 더위에 지친 몸의 면역기능이 떨어져 피부병에 대처하는 능력이 약해지게 됩니다. 아이들에게는 땀띠가 많이 발생할 수 있어요... 2023. 8. 1.
283단지 민간아파트 전수조사 실시, 주민 불안 확산 1일 국토부는 대통령 지시에 따라 민간 아파트에 대한 '철근 누락' 전수조사에 돌입한다고 밝혔다. 대상은 2017년 이후 준공된 전국 민간 아파트 중 무량판 구조를 채택한 293개 단지다. 이 중 105개 단지는 현재 공사가 진행 중이며 188개 단지는 이미 입주를 마쳤다. 전수조사 기간은 3개월 이상 소요될 전망이다. 2017년을 점검 기준으로 잡은 이유에 대해 LH가 본격적으로 무량판 구조를 도입한 게 2017년이기 때문이라고 설명했다. 그리고 통상 아파트는 준공 이후 2∼4년 주기로 정밀안전점검을 받기 때문에, 2017년 이전 준공 아파트는 정밀안전점검을 한 차례 이상 거쳤다고 보고 전수조사 대상에서 제외했다. 한국토지주택공사(LH) 발주 아파트는 지하 주차장에만 수평 기둥인 보 없이 기둥이 직접 .. 2023. 8. 1.
익혀 먹어야 좋은 채소, 생으로 먹어야 좋은 채소를 소개해요 채소는 생으로 먹어야 좋다고 생각하는 사람들이 많아요. 채소를 익힐 경우, 안에 들어있는 각종 영양소가 파괴된다는 인식 때문이에요. 하지만 모든 채소가 생으로 먹어야 좋은 것은 아니에요. 끓이거나, 데치거나, 구워야 영양소 섭취에 유리한 채소도 많으니까요. 오늘은 익혀 먹어야 좋은 채소와 생으로 먹어야 좋은 채소를 알려드릴게요.지용성은 끓이고 수용성은 생으로 먹자가열했을 때 더 좋은 채소는 주로 지용성 영양소가 많아요. 베타카로틴·라이코펜 등 지용성 영양소는 가열해도 파괴가 잘 안 됩니다. 따라서 가열을 통해 지용성 영양소를 보다 효과적으로 섭취할 수 있어요. 반면 수용성 영양소가 많은 채소는 가열에 주의해야 합니다. 비타민 C나 폴리페놀 같은 수용성 영양소는 열에 매우 약해, 채소를 끓이면 비타민 C가.. 2023. 8. 1.
놀라운 항암작용 마늘 효능 10가지와 부작용을 정확하게 파헤치기 마늘은 전 세계적으로 가장 인기 있고 많이 사용되는 향신료입니다. 오랫동안 지중해 지역과 아시아에서 요리의 주요 재료로 사용되었는데요, 마늘은 강한 향을 발산해요. 이 향에는 살균과 항생효과가 있어 ‘주방의 약방’ 역할을 합니다.  고대 이집트인들은 피라미드를 건설하는 노예들의 체력을 보강하기 위해 마늘을 먹이며 통제했다고 하네요. 오늘은 마늘의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.마늘 효능 10가지1) 면역력 강화마늘에 함유된 알리신 성분은 항바이러스에 뛰어난 효과가 있습니다. 감기나 외부에서 유입되는 바이러스나 질병으로부터 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 2) 항암 효과알리신은 항균, 살균, 소염 효과가 매우 뛰어나 위암 발생 물질로 지목되는 헬리코박터균의 감염을 효과적으로 예방합니다. .. 2023. 8. 1.
요리의 감초 대파 효능 10가지와 부작용을 정확하게 파헤치기 .뿌리부터 잎, 줄기까지 버릴 것 하나 없이 활용도가 높은 대파는 우리나라 음식에서 빼놓을 수 없는 향신 채소예요. 대파는 면역력 강화와 체내 콜레스테롤 조절에 효과적인데요, 오늘은 대파의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.대파 효능 10가지1) 항암 효과대파는 비타민 C와 카로티노이드 등 강력한 항산화 작용을 하는 성분을 함유하고 있어 항암 효과가 있습니다. 대파를 드시면서 암세포 생성과 성장을 억제하는 효능을 누리시길 바랍니다.  2) 항균 작용대파는 다양한 항균성 화합물을 함유하고 있어 항균 작용을 발휘하며, 감염성 질환 예방에 효과적입니다. 대파를 통해 우리 몸에 있는 나쁜 균들을 제거하시길 바랍니다. 3) 식욕 증진신선한 대파는 양파와 같이 위액의 분비를 자극하는 성분이 함유되어 있습.. 2023. 7. 31.
수해복구 지원금 대폭 오른다, 최대 1억2800만원 이번에 내린 집중폭우로 주택이 파손된 경우 기존보다 최대6천700만 원 많은 지원금을 받을 수 있다. 침수주택에 대해서도 종전보다 두 배 인상된600만 원의 지원금이 제공된다. 31일 중앙재난안전대책본부(중대본)는 이런 내용의 수해 피해 지원기준 확대 방안을 발표했다. 정부는 실제 건축비에 크게 미달했던 기존 지원금을 평균 2.7배 높여, 피해 주택 규모별로5천100만 원~1억 300만 원까지 지원한다. (풍수해 보험 미가입자 기준) 기존에는 주택 규모에 따라2천만 원~3천600만 원이 주어졌는데, 위로금3천100만 원∼6천700만 원을 지급해 보험 가입자의 80∼90% 수준으로 지원하기로 했다. 형평성을 위해 보험 가입자에게는 별도의 위로금을1천100만 원~2천600만 원까지 지급한다. 최대 기준인 1.. 2023. 7. 31.
천연 해독제 무 효능 10가지와 부작용을 알아봐요 한국에서 가장 많이 사용하는 4대 채소 중 하나인 무는 김치, 나물, 국, 조림 등 다양한 메뉴에 다양한 조리법으로 사용돼요. 그리고 무는 감기 예방, 소화기능 개선, 숙취 해소, 항암 효과, 다이어트 등 다양한 효능을 갖고 있어요. 오늘은 무의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.무 효능 10가지1) 기관지 건강무에는 특유의 매운맛과 향을 내는 시니그린이라는 유황 성분이 있습니다. 이는 기관지 점막을 튼튼하게 하고 호흡기의 면역력을 향상해 줍니다. 기침과 가래가 심하다면 무를 삶아 먹거나 삶아낸 물에 꿀을 넣어 섭취하면 감기나 기침에 효과가 좋습니다. 2) 혈관 건강무에 함유된 무 추출물은 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 확장시키는 데 효과가 있습니다. 이에 고혈압, 심근경색, 협심증, 동맥경화 등.. 2023. 7. 31.
여름철에 빛나는 식초의 놀라운 효능을 살펴보자 식초는 강력한 살균작용을 하는데요, 특히 기온이 높아져 식중독 사고가 자주 일어나는 여름에는 식초 효능이 더욱 빛을 발합니다. 오늘은 우리에게 매우 이로운 식초의 놀라운 효능을 알려드릴게요.식초의 놀라운 효능◆피로해소 효과식초에 들어있는 아미노산, 구연산 등의 다양한 유기산은 피로를 풀어주기 때문에 쉽게 지치고 무기력해지는 여름에 섭취하면 좋아요. 톡 쏘는 새콤한 맛으로 입맛을 돋우어 기운을 되살려줘요. ◆혈액순환 촉진, 피부 건강 효과식초는 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 활성화시켜 피부 건강에도 도움이 돼요. 또 음식에 식초를 넣으면 시큼하면서도 시원한 맛을 주기 때문에 입맛이 떨어지는 여름에 제격이에요. ◆노폐물 배출, 다이어트 효과식초는 이뇨작용을 통해 몸속 노폐물을 배출시키고 지방 축적을 막아 다.. 2023. 7. 31.

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