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새콤달콤 오렌지주스 효능 10가지와 부작용을 소개해요 오렌지주스를 많이 드시죠? 비타민 C가 폭발하는 주스이기에 맛이 시면서 달콤합니다. 시중에 파는 것에는 액상과당이 많아 건강에 안좋지만, 직접 집에서 만든 오렌지주스는 건강한 음료이죠. 오늘은 오렌지주스의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.오렌지주스 효능 10가지1) 항암 효과오렌지주스에 풍부한 비타민 C는 항산화제로 암을 예방해요. 비타민 C와 함께 오렌지주스에는 항암제인 헤스페리딘(hesperidin)이 들어 있어요. 이는 암세포에서 종양의 성장을 줄이고 암세포 사멸을 자극합니다.  2) 해독 작용오렌지주스에 풍부한 비타민 C와 A는 신장의 기능을 강화하서 몸속에 쌓인 노폐물과 독을 배출하고 해독합니다.  3) 눈 건강오렌지주스에 풍부한 비타민 A는 눈 건강에 매우 이로운 작용을 해요. 각.. 2024. 2. 22.
백지장도 맞들면 낫다 속담 뜻과 사용 사례 예문 상세안내 백지장도 맞들면 낫다는 말을 종종 하는데요, 무슨 뜻일까요? 오늘은 백지장도 맞들면 낫다 뜻과 사용 사례에 대해 자세히 알려드릴게요.  백지장도 맞들면 낫다 뜻이 속담은 쉬운 일이라도 함께 협력하여 일하면 훨씬 쉽다는 뜻이에요. 백지장은 하얀색의 종이 한 장을 말해요. 이렇게 가벼운 종이 한 장이라도 서로가 마주 들면 훨씬 쉽다는 뜻이에요. 쉬운 일이든 어려운 일이든 혼자서 하는 것보다 두 명 이상이 함께 하면 일이 훨씬 쉬워집니다.  세상은 혼자서 살 수 없도록 만들어졌어요. 내가 잘하는 분야도 있지만 어려워하는 분야가 훨씬 많죠. 이럴 때 나의 장점과 타인의 장점이 만나 합력하여 일하면 더 좋은 성과를 낼 수 있어요. 이는 협동성을 강조한 속담으로 생각하시면 됩니다.  백지장도 맞들면 낫다 사용 사.. 2024. 2. 21.
참새가 방앗간을 그냥 지나랴 뜻과 사용 사례 예문 상세안내 흔히 참새가 방앗간을 그냥 지나가겠니?라고 말하죠. 무슨 뜻일까요? 오늘은 참새가 방앗간을 그냥 지나랴 뜻과 사용 사례에 대해 자세히 알려드릴게요. 참새가 방앗간을 그냥 지나랴 뜻이 속담은 자신이 좋아하는 곳은 그냥 지나치지 못한다는 뜻이에요. 참새들은 매일 먹이를 찾아 다닙니다. 귀여운 참새들이 떼를 지어 날아다니는 모습을 흔히 볼 수 있는데요, 참새들은 곡식을 잘 먹어요. 그래서 자신이 좋아하는 곡식들이 가득한 방앗간을 지나치지 못하고 먹이를 먹기 위해 서성거린다는 뜻이랍니다.참새가 방앗간을 그냥 지나랴 사용 사례■사례1초등학교 하교시간이에요. 학교 앞 문방구에는 아이들이 바글바글해요. 떡볶이와 과자를 사 먹기 위해 초등학생들이 몰려든 것이죠. 이 모습을 본 어른들이 웃으며 말합니다. "참새가 방앗간.. 2024. 2. 21.
맞은 놈은 펴고 자고 때린 놈은 오그리고 잔다 뜻과 사용 사례 예문 상세안내 맞은 놈은 펴고 자고 때린 놈은 오그리고 잔다 속담이 있어요. 무슨 뜻일까요? 오늘은 맞은 놈은 펴고 자고 때린 놈은 오그리고 잔다 뜻과 사용 사례에 대해 자세히 알려드릴게요. 맞은 놈은 펴고 자고 때린 놈은 오그리고 잔다 뜻이 속담은 남을 괴롭힌 사람은 뒷일이 걱정되어 마음이 불안하나, 해를 입은 사람은 마음만은 편하다는 뜻이에요. 우리는 살면서 언제나 사람들과 함께 어울리며 살아요. 그런 과정에서 크고 작은 갈등이 생기고, 정신적 또는 육체적인 해를 가하거나 당하기도 하죠. 내가 때론 가해자가 될 때도 있고, 때론 피해자가 될 때도 있어요. 내가 인지하지 못하는 경우에도 이런 일들은 흔하게 일어나죠. 서로의 가치관이 다르기 때문에 더더욱 그러해요. 싸움이 났을 때 맞은 사람은 순간 모멸감을 느끼고 고.. 2024. 2. 21.

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