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혈액 순환에 좋은 문어 효능 10가지와 부작용 살펴보기 문어는 다리가 8개 있는 연체동물이에요. 바다 밑에 서식하며 연체동물과 갑각류 등을 먹고 사는데요, 위급한 상황이 닥치면 검은 먹물을 뿜고 도망가는 것으로 유명해요. 수명은 3-5년으로, 삶아서 초장에 찍어 먹거나 문어볶음으로 만들어 먹어도 참 맛있죠. 문어를 고를 때는 문어 다리 부분을 잘 확인해야 합니다. 흔히 빨판이라고 부르지만 정확하게는 흡반이에요. 문어 흡반의 색이 뚜렷한 자색을 띄고 있어야 신선한 것인데요, 문어의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.문어 효능 10가지1) 뇌 건강문어는 DHA와 EPA가 풍부하게 함유된 식품입니다. 이 두 가지 성분은 우리 몸에서 생산이 불가능하므로 음식을 통해 섭취해야 합니다. 이러한 성분은 우리 뇌의 구성 성분 중 하나인 신경세포막을 구성하는 데 .. 2023. 9. 23.
수술실 CCTV 의무화, 9월 25일 시행합니다 내주부터 마취 등으로 의식이 없는 환자를 수술하는 의료기관에서는 수술실 내부에 CCTV를 의무적으로 설치해야 합니다. 수술 받는 환자나 보호자가 요청할 경우엔 수술 장면을 촬영하고, 촬영한 영상은 최소 30일간 보관해야 합니다.수술실 CCTV 의무화 실시보건복지부는 수술실 CCTV 설치와 운영을 의무화한 개정 의료법이 25일부터 시행된다고 밝혔습니다. 개정 의료법에 따르면 전신마취나 수면마취 등으로 상황을 인지하지 못하거나 의사 표현을 할 수 없는 환자를 수술하는 의료기관의 개설자는 수술실에 CCTV를 의무적으로 설치해야 합니다. 의료기관은 고화질(HD) 이상의 성능을 보유한 CCTV를 환자와 수술에 참여한 사람 모두가 화면에 나오도록 설치해야 합니다. 정부는 의원급·병원급 의료기관에 한해 CCTV 설치.. 2023. 9. 23.
바다의 산삼 해삼 효능 10가지와 부작용을 알아봐요 해삼은 약효가 산삼과 같다 하여 바다의 산삼이란 뜻에서 붙여진 이름이에요. 매콤한 짬뽕에 빠질 수 없는 식재료인 해삼은 우리나라와 일본에 특히 많은데요, 괴상한 생김새와는 달리 영양가가 매우 우수한 식재료입니다. 식감이 쫄깃해 생으로 먹거나 건조하여 중화요리 재료로 사용되는 해삼은 예부터 강장제로 귀하게 여겼어요. 오늘은 요상하게 생긴 해삼의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.해삼 효능 10가지1) 기력 회복 해삼은 바다의 산삼으로 기력 회복에 좋은 음식입니다. 실제 예로부터 원기를 회복하는 데 탁월한 효능을 보인다고 하여 자양강장 음식으로도 잘 알려져 있으며, 혈액순환을 원활하게 하는 것은 물론 남성의 스태미나 음식으로도 유명하여 기력이 약해졌을 때 드시면 좋습니다. 2) 관절 건강 해삼은 .. 2023. 9. 23.
옥수수 맛있게 삶는 황금 비법을 자세하게 알아보자 옥수수는 밀, 벼와 함께 세계 3대 식량 작물 중 하나로 우리나라에는 16~17세기 무렵에 들어왔습니다. 옥수수의 최초 원산지로 알려진 곳은 라틴 아메리카로 콜럼버스에 의해 유럽으로 전파된 것으로 알려졌으며, 적은 일손으로 많은 양의 작물 수확이 가능하여 ‘순금의 열매’라고 불렀다고 해요.  오늘날에는 전 세계적으로 널리 재배되고 있으며, 우리나라에서는 주로 강원도 산간지대에서 재배되는데요, 크게 찰옥수수, 단옥수수, 초당옥수수, 튀김옥수수 등으로 분류됩니다. 옥수수를 맛있게 삶는 방법은 따로 있는데요, 자세히 알려드릴게요.옥수수 맛있게 삶는 법1. 옥수수 수염을 제거하고 속껍질 한 겹만 남겨둡니다.2. 물 8컵, 소금 1 큰 술, 뉴슈가 4 큰 술을 넣고 옥수수 삶을 물을 만듭니다. 3. 큰 냄비에 옥.. 2023. 9. 22.

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