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비타민C가 풍부한 크랜베리 효능 10가지와 부작용 크랜베리는 아메리카 인디언들의 주식 중 하나로, 맛은 신맛과 쓴맛이 섞인 특별한 맛이 나요. 주로 생으로 먹지 않고, 주스나 건조된 형태로 섭취하며 유럽에서는 육류요리 소스, 잼, 과일조림에 사용해요.  미국 추수감사절 칠면조 요리에 곁들이는 크랜베리 소스는 매우 유명하죠. 이 외에도 파이, 샐러드, 케이크 등에 얹어 먹어요. 오늘은 비타민 C가 풍부한 크랜베리의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.크랜베리 효능 10가지1) 항암 효과크랜베리에는 폴리네놀 성분과 항산화 물질이 가득합니다. 다른 과일에 비해 풍부하게 들어있는데요, 이로써 암을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 2) 방광염 예방 크랜베리에 함유된 프로안토시아닌은 방광벽에 박테리아가 침입하고 번식하는 것을 막고, 방광염의 원인이 되는 .. 2023. 9. 10.
천연 자양강장제 산수유 효능 10가지와 부작용 산수유는 산수유나무의 열매로 한국과 중국이 원산지예요. 타원형의 빨간 열매가 보석처럼 영롱하며, 맛은 달달하면서 신맛이 강하죠. 씨를 빼내어 말린 다음 한약재나 술, 차로 사용하는데요, 씨를 빼내는 작업이 무척 번거로워 가격이 비싼 편이에요. 산수유는 자양강장·현기증·월경과다·자궁출혈 치료를 위해 한약재로 사용되며, 한국에서는 중부 이남에서 재배합니다. 오늘은 산수유의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 산수유 효능 10가지1) 당뇨 예방 산수유에 함유된 모로니사이드 성분은 당뇨에 탁월한 효능이 있습니다. 이는 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨병성 신장질환 예방에 도움을 주며, 당뇨 합병증으로 인한 신장 손상에도 효과가 있습니다. 2) 혈관 건강산수유에 풍부하게 함유된 칼륨 성분은 나트륨과 중금속을.. 2023. 9. 10.
<9월9일>1084회 로또 1등번호 및 당첨지역 복권수탁사업자 동행복권이 토요일 저녁 8시 35분 MBC ‘생방송 행복드림 로또 6/45’를 통해 추첨한 결과 1등 당첨번호는 8, 12, 13, 29, 33, 42이며, 2등 보너스 번호는 5이다. 이번 1등 당첨자는 총 15게임으로, 당첨금 액수는 각 17억 3876만 원이다. 로또 당첨번호 5개와 보너스 번호를 적중한 2등에는 107게임이 당첨돼 각 4062만 원을 받는다. 당첨번호 5개를 맞힌 3등에는 3003게임이 당첨돼 각 144만 원을 받는다. 로또 당첨번호를 맞힌 구매자들은 다음 주 월요일부터 1년(휴일인 경우 다음 영업일) 이내에 복권과 신분증을 지참(4~5등은 신분증 필요 없음)해 당첨금을 받아가야 한다. 당첨금은 NH농협은행 영업점(1등 본점, 2~3등 지점)과 로또 판매점(4~5등).. 2023. 9. 9.
감기예방에 좋은 모과 및 모과차 효능 10가지와 부작용 모과는 모과나무의 열매로, 나무에 달린 참외와 비슷하다고 하여 모과(木瓜)라고 불려요. 과육이 단단하고 향기가 강한 열매로 가을에 노랗게 익는데요, 과육을 꿀에 재워 정과를 만들거나 과실주, 모과차로 끓여 먹습니다. 모과차는 모과를 얇게 저며 꿀이나 설탕에 재워 두었다가 끓는 물을 부어 마시면 환절기 감기 예방에 좋아요. 오늘은 모과의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.모과 및 모과차 효능 10가지1) 항산화 효능 모과에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 항산화 역할을 하며, 세포 손상을 억제하고 암을 예방하며 염증성 질환의 억제에도 도움을 줍니다.  2) 감기 완화 모과는 비타민 C가 풍부하여 감기를 예방합니다. 또한 따뜻한 성질을 가지고 있어 감기 증상을 완화하고 기침을 진정시켜 줍니다... 2023. 9. 9.

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