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2023년 노인 기초연금 대상과 신청방법을 알려드려요 노인에게 기초연금을 지급하여 안정적인 소득기반을 제공함으로써 노인의 생활 안정 지원 및 복리 증진에 기여하는 정책입니다. 신청방법과 지원내용에 대해 자세히 알려드릴게요.2023년 노인 기초연금 대상과 신청방법 소관기관: 보건복지부  지원유형: 현금 지원대상: 만 65세 이상 노인으로 소득 인정액이 선정기준액(보건복지부 장관이 매년 결정·고시하는 금액) 이하인 자  선정기준: 연령 요건 : 만 65세 이상소득 인정액 기준 - 가구의 소득 인정액이 선정기준액 이하일 것 - 2022년도 선정기준액 · 단독 가구 : 180만 원 · 부부 가구 : 288만원소득 인정액 = 월 소득평가액 + 재산의 월 소득환산액 - 월 소득평가액 = {0.7 x (근로소득 - 103만 원)} + 기타 소득· 상시 근로소득에서 10.. 2023. 7. 26.
매운 영양제 고추 효능 10가지와 부작용을 알아봐요 매운맛을 내는 대표적인 향신 채소인 고추는 풋고추, 청양고추, 꽈리고추, 아삭이고추 등 종류에 따라 매운 정도와 용도가 매우 다양합니다. 고추는 비타민 C와 캡사이신이 풍부해 각종 질병 예방은 물론 다이어트에도 도움을 주는데요, 고추의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.고추 효능 10가지1) 신진대사 촉진고추의 캡사이신은 신진대사를 촉진시키는 효과가 있습니다. 이는 체온 상승과 에너지 소모를 증가시키는 데 도움을 줍니다. 2) 다이어트고추의 캡사이신은 체중 감량에 도움을 줍니다. 체온 상승과 대사 촉진 효과로 인해 지방 연소를 촉진시킵니다. 3) 항산화 작용고추의 캡사이신은 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 항산화 작용은 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시키는 데 도움을 줍니다. 4) 면.. 2023. 7. 26.
여름별미 시원한 메밀국수 효능이 궁금해요 본격적인 더위가 시작되면서 사람들은 시원하게 즐길 수 있는 차가운 면 음식을 자주 찾아요. 이때 냉면과 함께 거론되는 양대산맥 메뉴가 바로 메밀국수예요. 함경도 방언인 모밀국수라고도 불리는데요, 육수에 간 무와 대파를 듬뿍 얹어 고추냉이와 곁들여 먹는 일본식 소바인 ‘냉 메밀국수’가 단연 인기죠. 여름철 더운 날씨 속 시원하면서도 건강까지 챙길 수 있는 별미인 메밀국수의 효능에 대해 알려드릴게요.메밀국수 효능메밀은 영양만점 잡곡이에요. 비타민B1·B2가 풍부하고 수용성 식이섬유도 다량 함유하고 있어요. 특히 메밀의 루틴성분은 모세혈관을 깨끗하고 건강하게 합니다. 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고, 혈액순환과 고혈압, 동맥경화, 뇌출혈 등에 효능이 좋아요. 루틴성분은 이뇨작용을 도와 변비개선에 좋아요. 또 메밀.. 2023. 7. 26.
여름에 더욱 빛나는 오이 효능을 자세히 알아보자 오이는 매우 유익한 채소예요. 그냥 먹어도 좋고 반찬으로 만들어 먹어도 좋아요. 여름에는 수분 보충 채소로서 더욱 사랑을 받는데요, 오이의 빛나는 효능을 알려드릴게요.여름에 더욱 빛나는 오이 효능1> 수분 보충수분 보충으로 여름철에는 오이만 한 것이 없어요. 예로부터 일사병을 막는 천연 약재로도 활용됐던 오이는 싱그러운 초록색을 띠며, 수분이 매우 풍부한 식품으로 알려져 있죠. 오이는 96%가 수분으로 이루어져 있는데, 여름이나 운동 전후 땀을 많이 흘린 다음 체온을 조절하고 수분을 빠르게 보충하는 데 안성맞춤입니다. 2> 다이어트와 혈당 및 혈압 개선오이는 부피에 비해 열량이 낮아요. 오이 100g의 열량은 13kcal에 불과하고, 지방 함량은 0g에 가깝습니다. 오이는 섭취하는 부피에 비해 낮은 열량.. 2023. 7. 26.
로또 1등 당첨자들이 실제 꾼 꿈은 무엇일까요 로또에 당첨된 분들은 어떤 꿈을 꾸었을까요? 로또에 당첨된 분들이 실제로 꿨던 꿈을 알려드리오니 참조하시길 바랄게요.로또 1등 당첨자들이 실제 꾼 꿈1. 나와 관계없는 사람이 내 집에 와서 똥 싸는 꿈 2. 구덩이에서 불길이 마구 솟구치는 꿈 3. 조상을 비롯해서 귀인이 등장하는 꿈 4. 돼지들이 뛰어들어오는 꿈 5. 아주 크게 다치거나 자동차사고를 당하는 꿈 6. 새처럼 훨훨 날아다니는 꿈  길몽을 꾼 뒤 로또를 샀더니 1등에 당첨된 분들의 꿈 이야기였습니다. 똥, 불길, 돼지, 조상이 꿈에 나타나면 길몽이니 로또를 사보라는 말을 한번쯤 들어보셨을 거예요. 의외로 아무런 꿈도 안 꾸었는데도 1등에 당첨된 분들도 많다고 하네요. 로또는 당첨될 확률이 아주 낮아서 꼭 당첨돼야지 하고 마음먹었다고 .. 2023. 7. 26.
이혼을 망설이게 하는 결정적인 이유 1위는 바로 이 것이에요 재혼정보회사 온리-유가 결혼정보업체 비에나래와 공동으로 지난 17일~22일 전국의 돌싱 남녀 518명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 이혼을 망설이는 이유 2위는 자녀이고, 1위는 바로 이 것이라고 한다. 이혼을 망설이는 이유전 배우자와 결혼 생활 중 이혼을 망설이게 한 요인에 대해 남성은 결혼 생활 중의 노력이 30.1%, 여성은 불투명한 미래가 28.6%로 1위에 선정됐다. 2위로는 남녀 모두 자녀(남성 26.3%·여성 27.0%)를 들었다. 이어 남성은 불투명한 미래(21.2%)와 이혼에 대한 선입견(15.1%)을, 여성은 이혼에 대한 선입견(22.0%)과 결혼생활 중 노력(15.8%)을 꼽았다. 10년 이상 장기간 결혼 생활을 영위한 남성들은 그동안 가정의 주요 경제권자로서 집을 마련하고 자녀.. 2023. 7. 26.
구글 애드센스 초고속 승인방법을 알려드려요 구글 애드센스 승인을 받기 위해 노력하시는 분들이 참 많아요. 구글애드고시라고 불릴 정도로 좀 어려운 편인데요, 제가 2번 낙방하고 3번째에 승인받은 경험을 공유해 드릴게요.2번 낙방하고 구글 애드센스 승인을 받은 경험네이버 블로그만 간헐적으로 운영하던 제게 구글 애드센스란 단어는 무척 생소했습니다. 몇 년 전부터 유튜브나 티스토리, 워드프레스 운영자들에겐 새로운 경제수단으로 각광을 받고 있었는데 말이죠. 블로그에 글을 쓰면 광고가 달리고, 광고수익을 얻을 수 있다니! 이런 것도 있구나 하고 쾌재를 외쳤습니다. 그런데 승인받는 게 어려워 구글애드고시란 말이 있다는 걸 알고 살짝 걱정이 되었는데요, 그래서 유튜브 채널을 통해 많은 영상을 신청하고 따라했습니다. 1500자 글자수를 채운 규격에 맞는 글 20.. 2023. 7. 25.
4800억원 로또에 당첨된 20세 미국 청년 셰인 미슬러 소개 2018년 20세였던 셰인 미슬러는 미국 플로리다 주에서 약 4억 5100만 달러(4803억 원) 짜리 메가밀리언스 복권에 당첨됐다. 미슬러는 플로리다 포트리치에 사는 청년으로 우연히 산 복권이 당첨되는 큰 행운을 거머쥐었다. 당시 기준 미국의 양대 숫자 맞추기 복권인 메가밀리언스 당첨 사상 4번째로 큰 액수다. 플로리다 복권위원회는 그가 일시불 수령을 원해 실제 지급되는 돈은 약 2억 8120만 달러(2995억 원)라고 말했다.미슬러는 “난 고작 20세다. 다양한 열정을 추구할 계획을 갖고 있다. 가족도 돕고 인도적으로 좋은 일 하는 데도 쓰겠다”고 말했다. 그는 탬파 북서쪽 포트리치에 있는 세븐일레븐 편의점에서 당첨 복권을 샀다. 7남매 중의 한 명으로 당첨되자마자 형제와 통화했고, 다음 날 아버지와.. 2023. 7. 25.

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