분류 전체보기2291 시원한 여름과일 수박 효능 10가지와 부작용을 알아봐요 수박은 여름의 제왕으로 시원한 과즙이 풍부하고 이뇨작용이 탁월해요. 여름철 입맛 없을 때, 식사 대용으로도 좋고 건강한 영양 성분까지 공급받을 수 있는 수박의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.수박 효능 10가지1) 항암효과 수박 안에는 토마토에 들어있는 것보다 더 많은 리코펜이 들어있습니다. 리코펜은 우리 몸의 산화 스트레스를 막고 항산화 작용을 하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 수박의 리코펜은 당뇨병을 억제하고, 암세포의 성장을 막으며 몸을 건강하게 유지시켜 줍니다. 2) 심장 건강 수박에는 시트롤린이라는 아미노산이 풍부하게 들어있습니다. 이 아미노산은 혈액이 몸 전체에 원활하게 흐를 수 있도록 돕는 역할을 하는데요, 혈관 건강과 혈압을 낮추는 데 큰 도움을 줍니다. 수박을 꾸준히 드시면 .. 2023. 8. 13. 새콤달콤 파인애플 효능 10가지와 부작용을 정확하게 파헤치기 파인애플은 비타민이 풍부하여 피로 해소에 도움을 주고, 소화를 촉진시킵니다. 맛과 영양까지 모두 갖춘 팔방미인 과일인 파인애플의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.파인애플 효능 10가지1) 항암 효과 파인애플에는 암을 예방한다고 알려진 셀레늄이 풍부합니다. 특히 우리나라는 셀레늄 섭취가 부족한 나라로 파인애플 섭취를 적극 권장하고 있습니다. 또한 파인애플의 브로멜라인 성분은 염증을 가라앉히거나 피를 맑게 해주는 효과가 있어 암세포의 전이 물질들을 파괴합니다. 2) 혈관 건강 파인애플에는 단백질을 분해하는 소화 효소인 브로멜라인이 함유되어 있어 혈전을 분해하고 혈액순환을 도와줍니다. 이로써 심근경색, 뇌졸중 등 혈관 질환을 예방하는 데 좋습니다. 또한 파인애플에 함유된 칼륨은 고혈압을 유발하는 .. 2023. 8. 13. 보성 양돈농가, 악취민원에 사망 보성에서 돼지농장을 하는 A 씨는 최근 악취 민원을 계속 받아오다 심적 부담을 느껴 스스로 생을 마감했습니다. 이런 일이 생기면서 양돈업계에서 추모 분위기가 고조되고 있다고 합니다. A 씨는 올해 5월 말과 7월 10일, 18일, ·21일 총 4차례 걸쳐 제기된 악취 민원에 따라 군으로부터 수차례 현장점검을 받았습니다. 군청은 농가에서 심한 악취가 나지 않는다고 판단했지만 민원이 반복되자 A 씨에게 냄새 저감 방안을 요청한 것으로 알려졌습니다. 그는 민원이 제기된 7월 21일 군청 관계자와 통화를 마치고 농가 인근에서 극단적인 선택을 했습니다. A 씨는 “이제까지 열심히 살아왔는데, 민원제기로 너무너무 힘들다. 주변 주민분들 그동안 정말 죄송했습니다”는 내용이 담긴 유서를 남겼습니다. A 씨는 1999년.. 2023. 8. 13. 택배 없는 날은 언제인가요? 일부 업체를 제외한 전국의 택배기사들이 하루 쉬는 날로, 택배업계가 코로나19로 급증한 업무 부담량을 덜고 택배기사들의 휴식을 보장하기 위해 정한 날입니다. 고용노동부는 2020년 8월 주요 택배사와 매년 8월 14일을 택배 없는 날로 정하기로 합의했습니다. 고용노동부는 2020년 8월 13일 한국통합물류협회, CJ대한통운, 한진, 롯데글로벌로지스, 로젠 등 주요 택배사와 매년 8월 14일을 ‘택배 없는 날’로 정하고 전체 택배 종사자가 쉴 수 있도록 한다는 내용을 골자로 한 ‘택배 종사자의 휴식 보장을 위한 공동선언’을 발표했습니다. 이 선언에는 택배기사의 충분한 휴식시간 보장을 위해 심야시간 배송을 하지 않도록 노력하기로 했으며, 택배기사의 질병·경조사 등의 사유가 있는 경우에도 쉴 수 있도록 지원하.. 2023. 8. 13. 이전 1 ··· 531 532 533 534 535 536 537 ··· 573 다음
