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건강167

메마른 입술을 촉촉하게 만드는 가장 좋은 해결방법은 무엇일까요 입술이 마르면 얼굴의 생기가 사라지고 많이 아파보이죠. 또한 입술이 갈라져서 따끔거리기도 하고 피가 날 때도 있어요. 거친 입술에 자꾸 신경이 쓰여 공부나 일에도 집중이 안되곤 하죠. 특히 환절기나 겨울철에 입술이 잘 마르는데요, 언제나 촉촉한 입술을 유지할 수 있는 최고의 방법을 알려드릴게요.메마른 입술을 촉촉하게 만드는 방법입술이 거칠어지면 우리는 입술 보습제를 바르게 됩니다. 시중에 판매되는 보습제들이 정말 많은데요, 저도 종류별로 다양하게 발랐던 기억이 나요. 메마른 정도가 약할 때는 그런 보습제들이 효과가 있으나, 겨울처럼 깊이 메마르거나 자주 메마를 때는 이런 보습제들을 발라도 큰 효과는 없더라고요. 이럴 때는 피부 깊숙하게 침투하여 보습을 유지해주는 게 가장 중요해요. 그 중에 제일 효과가 .. 2023. 12. 28.
염증이 생기는 원인과 항염증 식품을 소개해요 우리 몸에 염증 수치가 높아지면 각종 질병과 암에 걸릴 확률이 높아집니다. 체내 염증 수치는 피검사를 통해 확인이 가능한데요, 면역력이 떨어졌을 때 염증 수치를 검사해 보면 상당히 높게 나타나는 걸 알 수 있어요. 이에 염증은 왜 생기며, 이런 염증 발생을 예방해주는 좋은 식품에는 어떤 게 있는지에 대해 알려드릴게요.염증이 생기는 원인염증은 세균의 침입이나 외부 자극으로 다쳤을 때 나타나는 신체의 방어 반응입니다. 면역세포와 혈관 등 다양한 조직분자가 관여하는데요, 염증을 일으켜서 세포 손상의 원인을 제거하고, 죽은 세포와 조직을 제거합니다. 그런 뒤 세포를 원상태로 되돌리는 과정을 하게 돼요. 우리의 세포들이 참 똑똑하죠?  급성 염증은 몇 분 이내에 빠르게 시작되어 유해한 자극이 제거되면 염증반응도 .. 2023. 12. 26.
혓바늘이 생기는 원인과 빨리 없애는 방법을 알려주세요 요즘 좀 무리를 한다 싶으면 혓바늘이 생기는데요, 얼얼하게 찌르는 통증이 꽤 아프죠. 이에 혓바늘이 생기는 원인과 빨리 없애는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요.혓바늘이 생기는 원인혓바늘이란 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 맛을 느끼는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 증상입니다. 혓바닥에 오돌토돌한 돌기가 난 걸 눈으로 볼 수 있는데요, 통증으로 인해 일상생활이 불편해지죠. 이런 혓바늘은 자극적인 음식을 먹거나 스트레스 누적, 피로 누적, 수면 부족, 생리 기간, 비타민이나 무기질 부족, 침분비 저하가 그 원인인데요, 대개 면역력이 떨어졌을 때 나는 경우가 많아요.혓바늘 빨리 없애는 방법 다른 부위에 염증이 생기면 참을만한데, 혀에 염증이 생기면 참기가 힘들어요. 얼굴 부위에 났기 때문에 저절로 인상을 .. 2023. 12. 25.
눈꼽과 실눈꼽이 자주 생기는 이유는 무엇일까요 눈은 우리 신체 기관 중에 매우 중요한 역할을 하는데요, 시력이 나쁘면 사물 분별이 어려워 생활하기가 참 힘들어지죠. 그래서 평소 눈 관리를 잘 해야 해요, 이에 자고 일어나면 눈꼽이 생기는 이유와 낮에도 실눈꼽이 계속 생기는 이유에 대해 자세히 알려드릴게요.눈꼽과 실눈꼽이 생기는 이유1> 세균감염으로 인한 분비물 증가눈꼽은 눈의 분비물입니다. 깨어있을 때는 눈을 깜박이기 때문에 눈물과 함께 밖으로 배출되지만 자고 있는 동안에는 깜박임이 없어 눈꼽이 잘 생겨요. 그리고 눈꼽 양이 많아졌다면 세균 감염을 의심해봐야 합니다.  눈 표면에 병원균이나 이물질이 붙으면 이를 제거하기 위한 면역 작용으로 눈물이나 눈꼽 양이 증가하는 것이죠. 주로 결막염에 걸렸을 때 상상을 초월하는 눈꼽이 생기는데요, 이는 일시적인.. 2023. 12. 25.

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