건강152 딸꾹딸꾹 신생아 딸꾹질 원인과 멈추는 방법을 알아보자 신생아들이 갑자기 딸꾹질을 하면 부모는 무척 당황하게 돼요. 대신해 줄 수도 없고, 우는 아기를 달래도 보지만 답이 없어 답답해지죠. 신생아들은 왜 딸꾹질을 할까요? 그 원인과 빨리 멈추는 방법을 알려드리오니 당황하지 마시고, 무사히 해결하셔서 평온을 되찾길 바랄게요.신생아가 딸꾹질을 하는 원인신생아들이 딸꾹질을 하는 대표적인 5가지 원인을 알려드립니다. 1) 체온이 떨어진 경우 주변 온도가 갑자기 낮아지거나 기저귀를 갈면서 체온이 변하게 되면 일시적으로 딸꾹질을 할 수 있습니다.2) 수유 중 공기를 마신 경우 모유 수유나 젖병으로 분유를 먹을 때 생길 수 있어요. 아기가 배가 고픈 상태에서 빠르게 먹게 되면 공기까지 많이 마시게 되면서 딸꾹질을 하게 됩니다.3) 오줌을 싼 이후어른도 소변을 볼 때 몸이.. 2023. 9. 12. 딸꾹질이 생기는 원인과 빨리 멈추는 방법을 알아보자 모두 딸꾹질했던 경험이 있으시죠? 갑자기 딸꾹! 딸국! 하면 큰 소리에 놀라고 몸이 들썩거리는 것에 고통스러운데요, 멈추려고 해도 생각보다 쉽지않아 난감할 때가 참 많아요. 이에 딸꾹질이 생기는 원인과 빨리 멈추는 방법을 알려드릴게요.딸꾹질이 생기는 원인딸꾹질은 과식이나 급격한 온도 변화, 스트레스 상황, 갑작스럽게 놀랐을 때 신경이 자극되면서 나타납니다. 폐 아랫부분에 있는 횡격막이 갑작스럽게 수축하는 과정에서 한꺼번에 다량의 공기가 유입되면서 딸꾹질이 발생하게 됩니다.딸꾹질을 빨리 멈추는 방법 5가지1) 숨 참기 동맥 내 이산화탄소가 적으면 적을수록 딸꾹질의 횟수가 많아집니다. 이에 숨을 몰아쉬면 이산화탄소가 줄어들기 때문에 호흡을 참아서 딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다. 일단 크게 숨을 들이마신 .. 2023. 9. 12. 살 뺄 수 있는 중년 다이어트 필수규칙 5가지를 알아보자 젊을 때는 안 먹으면 바로 빠지던 체지방이었는데 중년이 되면 왜 잘 안 빠질까요? 바로 기초대사량이 현전히 떨어지고, 활동량이 적어지기 때문입니다. 그래서 중년 다이어트는 방법이 좀 달라야 하는데요, 특별한 필수 규칙 5가지를 알려드릴게요.중년 다이어트 필수규칙 5가지1) 통곡물을 먹으면서 탄수화물 관리하기 살을 뺀다고 밥, 빵, 면 등 탄수화물을 아예 안 먹으면 후유증이 생깁니다. 힘이 떨어지고 집중력 저하, 어지럼증은 물론 몸에서 냄새까지 날 수 있어요. 탄수화물은 효율이 좋은 에너지원인데요, 탄수화물 중 포도당은 두뇌 활동을 돕기 때문에 탄수화물이 너무 부족하면 머리를 많이 쓰는 사람들에게 악영향을 미칩니다.그리고 탄수화물은 간과 근육에 글리코겐으로 저장됩니다. 탄수화물 부족으로 글리코겐마저 모자.. 2023. 8. 25. 시린이와 벌어진 잇몸 치료법은 구운 소금 청소법이 최고예요 우리 입 안에는 매일 엄청난 양의 세균이 자라납니다. 날마다 음식을 먹기 때문에 당연한 것인데요, 양치질을 하면서 보통 치아와 잇몸 관리를 해오지만 충치나, 치주염, 시린 이 증상은 자주 생겨납니다. 이에 구운 소금으로 구강 건강을 지키는 방법을 알려드릴게요.구운 소금 청소법준비물: 구운 소금, 동네 마트에서 판매하는 입자가 고운 구운 소금이면 모두 가능합니다. 입자가 작고 고와야 마찰이 적고 빨리 녹기 때문에 좋습니다. 판매가격은 한 봉지에 4000원~5000원으로 저렴합니다. 구운 소금 청소법 순서1) 식사가 모두 끝난 저녁에 구운 소금 한 스푼을 입 안에 넣습니다. 잇몸이 벌어지거나, 피가 나거나, 시린 증상이 있는 부분에 소금을 넣어주세요.2) 이 상태에서 1분 정도 가만히 있습니다. 바로 침이 .. 2023. 8. 20. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 38 다음
